Naviglio Martesana

[Nasty Habits]

Ma ero lì proprio oggi!
comunque sono molto easy ( = troppo lenta ) ...poi con questo caldo è un disastro...

Come vuoi dai 4'/Km in poi corro ,+veloce diventa dura.Ah io adoro il caldo,se penso a tutto il freddo che ho subito quest'inverno/primavera x prepararmi per la 100 Km...

[La Stefi]

Allora se vedo una saetta che mi passa di fianco ti saluto... Io stile tapasciata anche in allenamento...

[Nasty Habits]

Allora se vedo una saetta che mi passa di fianco ti saluto... Io stile tapasciata anche in allenamento...

Se ti vedo mi fermo a salutarti,prima che podista sono Gentiluomo.

[gian_dil]

Ieri lunga camminata (in attesa poter correre) sulla martesana (mai stato prima). Ingresso viale monza e via fino al parco di quei condomini con i tetti azzurri (forse Vimodrone). Un giro lì e ritorno. Davvero carino il percorso. Prossima volta parto dai "tetti azzurri" e vado oltre, immagino sia ancora meglio e magari incrocio qualche forumendolo famoso....

[La Stefi]

[Doriano]

sì, è Vimodrone!
bella sì, Cernusco, Cassina e poi Gorgonzola, dove diventa stretta stretta in centro cittadino...oltre non sono mai andato, ma mi rifarò..

ci si vede da quelle parti!

[ChippZ]

Dopo essere passati nella "strettoia" di Gorgonzola, poi la ciclabile migliora e ridiventa ancora una volta piacevole!

[igiul]

Ieri io e Zakkis, ci siamo fatti da Cassano d'adda a Cernusco e ritorno per un bel 31 km

[Doriano]

luigi, da Cassano a Gorgonzola quant'è, 10k?

[igiul]

Esatto! dal ponte di Cassano a poco dopo il semaforo del ponte di Gorgonzola sono 10 tondi