[Diario] Ripresa? Vedremo!

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!

Messaggio da Doriano »

Ieri 20k quasi tutti intorno ai 5.15.
Niente male!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!

Messaggio da victor76 »

Vai alla grande, Doriano! =D>
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!

Messaggio da HappyFra »

Ottimo, Doriano!
Solo poche pagine indietro non ti azzardavi a correre una volta in più per pochi centellinati chilometri e invece ora... :rambo: :beer:
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!

Messaggio da Doriano »

è vero!
tra l'altro ora mi ritrovo a 5.30 quasi senza accorgermene...vediamo! tutto pare andare bene, speriamo che il fisico regga!
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!

Messaggio da Doriano »

E così, dopo un anno da quando avevo sentito gli ultimi doloretti alla caviglia...sono tornati!
Non ho cambiato nulla, non sto correndo "troppo", sto usando le stesse scarpe, gli stessi plantari, gli esami strumentali non avevano evidenziato nulla, eppure il dolore è tornato.
Boh, non so proprio cosa pensare, so solo che mi fa male.
Farò pausa di una settimana, e poi vedo.
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!

Messaggio da Doriano »

domani vado dal plantarologo, vediamo che mi dice.
l'altro giorno ero dall'altro dottore, quello del ginocchio, per la mia infiltrazione annuale, e mi ha fatto un'ecografia al volo: tibiale posteriore un po' ingrossato, ma nessuna infiammazione.
boooh!
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Re: [Diario] Ripresa? Vedremo!

Messaggio da Doriano »

sembra tutto rientrato, non ho più dolore.
quindi, riprendo a sfogliare la margherita....maratona sì, maratona no....
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