La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
Come ti zavorri @shaitan ?
Cintura alla vita con catena e dischi?
Chiedo sul presupposto che ti sia allenato in casa e non in palestra.
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
@Alpi17 purtroppo ho dischi solo da 5 quindi non riuscirei... sarebbero l'ideale, magari quelli sottili da PL...
Cintura e kettlebell, più eventuale dischetti. Ieri 2 kettlebell da 24 e un disco da 2.
Ho provato una volta con il ciubotto zavorrato che arriva a 30, ma non mi ci ritrovo... penso sia questione di abitudine cambiando il centro di massa
Cintura e kettlebell, più eventuale dischetti. Ieri 2 kettlebell da 24 e un disco da 2.
Ho provato una volta con il ciubotto zavorrato che arriva a 30, ma non mi ci ritrovo... penso sia questione di abitudine cambiando il centro di massa
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
Su Privè ci sono le Hurricane 24 a 90€
Magari ricordo male, ma mi pare ti interessavano.
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
@orange stragrazie!
si erano tra quelle che volevo provare... certo ho in panchina le magmax e le foreverrun 2 (come stabili). E nelle 2 di lento che alterno mancano ancora un 600km per finirle entrambe (una 10ina di settimane, forse meno diciamo)
Ora ci penso, ma mi sa che l'unica cosa che manca all'appello (si fa per dire perché anche li qualcosa ho ancora) è la scarpa da gara
si erano tra quelle che volevo provare... certo ho in panchina le magmax e le foreverrun 2 (come stabili). E nelle 2 di lento che alterno mancano ancora un 600km per finirle entrambe (una 10ina di settimane, forse meno diciamo)
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
Ci ho fatto un pensierino, però quest'anno, dopo un paio d'anni dove l'avevo quasi abbandonata, ho ripreso a usare molto la bici e ora corro poco rispetto a prima. Difatti la scorta di scarpe non sta diminuendo 
Le Hurricane mi incuriosivano, anche perché le Tempus mi sono piaciute quindi come calzata e sistema antipronazione penso che mi troverei bene. Però con le spedizioni sono 95€, ottimo prezzo per i tempi e per il modello, però la scarpiera mi dice che ne posso fare tranquillamente a meno.
Poi, in tema di scarpe da gara, giusto ieri ho trovato tra le vendite degli avanzi di Privalia, una Deviate Nitro Elite in versione da trail a 80€
Leggendo le recensioni sono molto valide anche su strada, quindi ho provato a prenderle. Non avendo mai avuto scarpe da gara anche se non fossero eccelse non ho paragoni che potrebbero affossarle.
Ora la scocciatura è aspettare i tempi biblici di spedizione.

Le Hurricane mi incuriosivano, anche perché le Tempus mi sono piaciute quindi come calzata e sistema antipronazione penso che mi troverei bene. Però con le spedizioni sono 95€, ottimo prezzo per i tempi e per il modello, però la scarpiera mi dice che ne posso fare tranquillamente a meno.
Poi, in tema di scarpe da gara, giusto ieri ho trovato tra le vendite degli avanzi di Privalia, una Deviate Nitro Elite in versione da trail a 80€
Leggendo le recensioni sono molto valide anche su strada, quindi ho provato a prenderle. Non avendo mai avuto scarpe da gara anche se non fossero eccelse non ho paragoni che potrebbero affossarle.
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
Interessano anche a me ma sto provando a disintossicarmi dallo shopping compulsivo...tengo la media di 2 paia entrano e uno la pensiono 

10 k 38:43 ( 3:52/ km ) 16/02/25 Acireale
Mezza 1:25:16 ( 4:02/km ) 19/01/25 Ragusa
Maratona 3:03:03 ( 4:20/ km ) 23/02/25 Mdina
6 ORE 66.332 ( 5:25/km ) 20/10/24 Milano
Passatore 11:19 ( 6:47/km) 24/05/25
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
Facendo un breve recap scarpe io sto messo così ora:
Scarpe da lento:
---------------
New balance 1080v13 (726km)
Invincible 3 (648km)
Medi non spinti, pacer, ultra
----------
Speed 3 (493km)
Lavori
-----------
Vapor 2 "sub3"
quelle distrutte (620km)
Gare
----------
Vapor 2 (145km)
Altro: dragonfly (2km ahahahaha)
In panchina nuove
-----------
MagMax (sostitute della nb 1080)
Foreverrun 2 (sostitute invincible 3)
Speed 4 (sostitute speed 3)
Insomma sì, manca solo quella da gara per spostare le vapor 2 nuove a scarpa da lavoro e cestinare le altre (Scherzo, le terrò in una teca, come scarpa del sub3 ahahahahah)
Scarpe da lento:
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Lavori
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Insomma sì, manca solo quella da gara per spostare le vapor 2 nuove a scarpa da lavoro e cestinare le altre (Scherzo, le terrò in una teca, come scarpa del sub3 ahahahahah)
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
Be non sono tante...pensavo almeno 3-4 in piu.
Interessante il concetto di panchina. Personalmente se non sono scarpe da gara entrano subito in rotazione ma pensandoci un attimo allungo solamente l'agonia delle piu vecchie eh eh eh
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
Questa la giro direttamente a mia moglie, così quando si lamenta delle scarpe che compro le faccio capire che poteva andarle anche peggio
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Re: La maratona di un ex palestrato 3 mesi all’inseguimento di un sogno senza sacrificare l’allenamento con i pesi 2
@KGiga1979 ho recentemente pensionato le magnify 2, le metaspeed + sky e le saucony pro 3... perciò la lista si è accorciata (che poi vabbeh non conto le trail more v3 che uso solo per camminare)
@jeffetto recentemente a casa mi son provato le 3 in panchina per segnare le impressioni da statiche e il peso e mia moglie che era in giro non l'ha presa benissimo al terzo paio nuovo che spuntava
@jeffetto recentemente a casa mi son provato le 3 in panchina per segnare le impressioni da statiche e il peso e mia moglie che era in giro non l'ha presa benissimo al terzo paio nuovo che spuntava

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