Obbiettivi 2011??

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Claudio
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Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da Claudio »

Roby Ao ha scritto:I miei obiettivi:
1000 sotto i 3'.45"
5000 sotto i 20!'
10000 sotto i 42'
la mezza sotto l'1h.30
la maratona di Venezia tra le 3h.15 e le 3h.20

Chissà quanti ne riuscirò ad ottenere!

A roby me ioni che obbiettivi .Bravissimo se ce riesci ,se invece nn ce riesci sei Bravo ugualmente perche almeno c hai provato =D> =D> =D>
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
Podistica San Damaso

Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da Podistica San Damaso »

Fatdaddy ha scritto:Maratona sotto le 3h 10'.
Mezza sotto 1h 25'.
10k sotto i 38'.
Poi nel 2012 il Passatore, sotto le 7 ore.







Toh, che giorno è oggi? :mrgreen:


Fat io ci credevo davvero.... :cry:
Podistica San Damaso

Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da Podistica San Damaso »

Roby Ao ha scritto:I miei obiettivi:
1000 sotto i 3'.45"
5000 sotto i 20!'
10000 sotto i 42'
la mezza sotto l'1h.30
la maratona di Venezia tra le 3h.15 e le 3h.20

Chissà quanti ne riuscirò ad ottenere!

Vai Roby sei tenace e forte so che ce la puoi fare!!! :thumleft:
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slowest
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Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da slowest »

10 Km sotto i 50'
iscrivermi alla prima gara

per ora facciamo basta... poi magari nel corso dell'anno, come si dice... "l'appetito vien mangiando..." :mrgreen:
2010: 368 Km (dal 4 Agosto)
2011: 2163 Km
2012: 434 Km

5-Km: 22'55'' (13-07-2011 allenamento)
10-Km: 41'18'' (19-02-2012 Corriamo al Collatino)
Mezza: 1:40'09'' (26-02-2012 RomaOstia 2012)
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ivanend
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Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da ivanend »

riuscire a correre una mezza ...
---------------------------------------------------------------------------------------
1k 3'48'' 13/08/10 (allenamento)
10k 44'47'' 05/11/12 (allenamento)
mezza 1:44:24 16/09/12 (mezza maratona del Concilio Trento)
---------------------------------------------------------------------------------------
Podistica San Damaso

Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da Podistica San Damaso »

Obbiettivi 2011.... :study:
Intanto tornare a correre dopo l'operazione...
Pb di 1h47m da abbattere alla mezza del Garda!!! :rambo:
Dai mi pongo questo obbiettivo!!!
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march
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Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da march »

march ha scritto:Riuscire ad allenarmi con più costanza in primo luogo.

Secondo correre la Skyrace delle Alpi Apuane.

:beer:
A questo punto devo rivedere in parte gli obbiettivi del 2011:
  • Trovare lavoro :rambo:
  • Allenarmi con più costanza (questo rimane)
  • Divertirmi il più possibile nelle corse
A questo punto per la Skyrace non è l'obbiettivo massimo, visto che con la TCE sarò al terzo trail dell'anno e con Venezia alla seconda maratona! :mrgreen:

:beer:
Finalmente sono un maratoneta!!!! Debutto a Reggio Emilia con un tempo di 03:48:13 e un realtime di 03:47:05
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Oscar78
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Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da Oscar78 »

Strappare un misero 42' sui 10k e poi....
riuscire a finire le gare in natura che ho già addocchiato. :wink:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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SilviaJ
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Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da SilviaJ »

..riuscire entro la fine dell'anno a ricominciare a correre sul serio [-o< [-o< [-o<
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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Foia
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Re: Obbiettivi 2011??

Messaggio da Foia »

Visto che un quarto del 2011 se n'é giá andato, é ora di fare il punto.
Avevo scritto:
Foia ha scritto:Per ora, l'unico punto fermo del calendario 2011 è il 20/3 a Roma.
Per il resto, vedremo.... a parte le gare e i PB, l'importante è continuare a divertirsi correndo senza farsi male :asd2:
Allora, vediamo un po'....
- Roma l'ho portata a casa :thumleft:
- Ho abbassato 2 volte il PB sulla mezza :winner:
- Continuo a divertirmi :asd2:

direi che siamo sulla buona strada :mrgreen:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info

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