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Alex70
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da Alex70 »

La prox volta disinserisci il lap automatico dal garmin, il passo medio puoi sempre calcolarlo da te. Un giro da 7 km è cmq troppo lungo, l'ideale sarebbe da 2/3 km
PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)
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filorun
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da filorun »

Ho usato il lap manuale, ognuno dei 2 lap è costituito da 4 giri di un circuito ad anello misurato con google pedometer di 1680 metri. Il gps del garmin invece pare che abbia tagliato qualcosa negli angoli risultante in circa 200 metri per lap o poco meno. La mia prima misurazione col pedometro era stata largamente eccessiva...
Ultima modifica di filorun il 12 gen 2017, 16:52, modificato 1 volta in totale.
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filorun
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da filorun »

Correggo i dati dopo aver effettuato contromisurazioni più precise...come era prevedibile il garmin ha sottostimato, ma non di quell'enormità che sarebbe sembrata con la mia prima misurazione col pedometro di google..
LapKmTempobpmPasso
16,732'10"1614'48"
26,733'10"1624'57"
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enjoyash
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da enjoyash »

per curiosità ho provato a misurare anche io il tuo giro con gmap-pedometer e a me viene 1,72 km, quindi 4 giri 6,88 km.
Però strano che il garmin sbagli per difetto, di solito sbagliano per eccesso
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filorun
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da filorun »

E però lo so io da dove sono passato...l'ultima misurazione ci sono stato molto attento e mi viene 1680... giusto enjoy ma io ho un 620, uno di quei modelli che sbagliano in difetto
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enjoyash
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da enjoyash »

@filorun, ho guardato la traccia per replicarla su gmap ;) ..non sapevo di questa caratteristica del 620...
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filorun
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da filorun »

Chiedilo a Igio, lui lo sa bene...ho finito di leggere ora il primo tread di questa serie, quello del 2014. Enjoy tu sei l'unico di quei primi pionieri ad essere ancora qui o mi sbaglio? Eravate un bel gruppetto con Salvo, Lore, Mad, Igio, il mio amico Aroldo..
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pwm
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da pwm »

Anch'io ho il 620 e confermo, con il pedometer il mio giro da 2,22 km viene 2,26 km !! Vabbe', meglio, così non mi sento in colpa quando prendo per buono quello che dice il garmin.
3 km: 11'41 (Mestre,09-05-2013)
5 km: 20'14 (Mestre,28-04-2013)
10 km: 41'14 (Mestre,28-04-2013)
21 km: 1h32'49 (Milano,29-03-2015)
30 km: 2h20'34 (Marcon,26-10-2014)
42 km: 3h27'24 (Treviso 02-03-2014)
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Re: RE: Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da ciccio1968 »

filorun ha scritto:Chiedilo a Igio, lui lo sa bene...ho finito di leggere ora il primo tread di questa serie, quello del 2014. Enjoy tu sei l'unico di quei primi pionieri ad essere ancora qui o mi sbaglio? Eravate un bel gruppetto con Salvo, Lore, Mad, Igio, il mio amico Aroldo..
Sbagli,c ero anche io 15/4/2014[emoji12]

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RUNNERS DESIO :salut:
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PB 5k Run Fast Como 21'50" 8/5/2022
PB 10K Groane 45’29" 28/5/2022
PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)
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filorun
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Re: Dalle elementari all'università del running (5)

Messaggio da filorun »

Si ciccio hai ragione scusami :wink:

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