ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[Jorgelin]

Vi ringrazio che mi spronate!
Fortuna ha voluto che fosse uma nuvola passegera. Ad ogni modo sarei uscito lo stesso.
Però ultimamente mi manca tanto la voglia di faticare, quimdi ho optato per un progressivo da 12km + 2,3km di CL.

[gian_dil]

Il corpo deve abituarsi all'orario nuovo di allenamento, poi è chiaro che magari c'è chi rende di più nel tardo pomeriggio che la mattina. Posso dirti che se fai fatica alla mattina ma comunque vuoi correre la mattina, quando correrai in altri orari potresti rendere ancora di più....
@jorgelin....ma perchè oggi piove?

[geppoman]

Grazie ragazzi, sempre gentilissimi

[sammy1987]

Buongiorno! Oggi sono uscita un po' titubante, comunque un leggero dolorino solo verso la fine!

[Lillalely]

Buongiorno!

Ieri sera sono arrivata a Leon, Mexico, e in attesa di capire se i paraggi sono sicuri per correre, per oggi mi dedichero' all'amato-odiato tapiro!

Grandissimo Espresso!! Correre sotto la pioggia è pura goduria!!! Proprio poco fa, la mattina che avevo il volo per HK è capitato anche a me di prendermi le secchiate e di zompare tra una pozzanghera e l'altra e mi sembrava di essere tornata bambina, correvo e intanto ridevo da sola...

Buona giornata e buone corse a tutti, bagnate o asciutte!

[oscar56]

Grazie del consiglio per il 220, ma per ora mi sono arrangiato con un'economico Geonaute 310 consigliato dal cardiologo, se lo dice lui. Correrò per un po' con 2 orologi uno a dx ed uno a sx (sarò ancora più riconoscibile!)

[Lillalely]

Alla fine ho fatto al tapiro e osato il parco qui vicino, che con piacevole sorpresa ho scoperto pieno di runners, mamme e bimbi e decisamente ben tenuto! Fatti solo 10km esplorativi per mancanza di tempo, ma goduti tutti dal primo all'ultimo!!

Ciao vampiri, alla prossima alba!

[espresso832]

Beh spettacolo, Lillalely...ogni traccia garmin in giro per il mondo è un mattone nella parete della conoscenza!

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[mb70]

Lillalely ti invidio [emoji106] [emoji2]

[Jorgelin]

Mi associo ad espresso ed mb!!!