Andare a correre appena svegli 23

[giokaos]

Buongiorno, mi associo ai complimento ad arla e massif
Stamattina sveglia tardi, vedo di rifarmi in tarda mattinata

[run4fun]

Stamattina 2500m in piscina con molta più gente del solito. Forse per il meteo incerto dopo le piogge notturne?
Buona giornata a tutti!

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi riposo e 20' di addominali e stretching.

Buona giornata a tutti

[Petronio]

Oggi per me riposo. Adesso basta allenamenti pesanti, domenica c'è la maratona.

Statemi bene,

[shasha74]

ciao a tutt@

@scut...
@massi.....classico clima inglese..

per me stamattina 13,6km con in mezzo un piccolo progressivo + ultimi 2km a RMa e scatti finali negli ultimissimi 600mt..le gambe stanno bene.....ho preso alcune goccie di pioggia alla fine ma niente di che, appena però messo i piedi in casa il diluvio.....mi sono bagnato di più per recuperare Gatto che era in garage al coperto..

[MassiF]

Giorno a tutti e grazie aldeidi complimenti!
Stamattina bei 90 minuti in Zona 2, anche se le gambe sono ancora imballatissime. Dopo i primi 25 minuti però mi sono sciolto e mi sono proprio divertito. Alla fine solo 126 battiti di media, veramente sorpreso. Tra l’altro 4 gradi...forse è il caso di mettere via canotta e shorts

[Gloria83]

Buongiorno forum!
Complimenti (in ritardo) @massi e @scut per mezza e mara!
@arla congratulazioni per la casa!
@petronio mi sono persa quale maratona fai...

Temporali notturni anche qui, ma stamattina solo pioggerellina a tratti...14 km per me!

[zolla]

Complimenti a MassiF anche per la resistenza alle intemperie! E prima che le stesse arrivino anche in appennino, stamattina un'oretta di CL.

[gambacorta]

l'idea era di uscire in pausa pranzo ma qua piove e direi che posso anche saltare ... in compenso ho trovato il tempo per farmi un piccolo ma faticoso regalo .... trasferta appenninica nella prossima primavera
buona giornata

[victor76]

Buongiorno!
Per me altra mezz'oretta di corsa stamattina... Nei prossimi giorni porta tanta pioggia, vediamo come evolveranno le uscite.
Ottime foto, Massif! Complimenti a Scut per aver portato a casa altri 42km!