Andare a correre... dopo lavoro 14

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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da grantuking »

Sapete cosa dice Ayu in Tell All?
君が抱えている 闇の深さだとか
君の頬に当たる 風の強さだとか
君だけにしかわからない事は
きっとたくさんあるけど
躊躇してるままじゃ 何も始まらない
何も始まらなきゃ 失う痛みもわからない
未来を叫んでる 諦める時じゃないって
君を愛する為 僕はこの戦いを選んだ *

Una parte di questo testo l'avevo fatto stampare nel caps che usavo nelle gare, tra le altre cose dovrei capire come rifarlo, (avrei anche voluto tatuarmelo, ma poi alcuni avvenimenti mi hanno portato a tatuarmi altre frasi di Ayu :cry: ).
La trovo molto potente come canzone, e oggi mentre correvo mi è venuta in mente e ho preso la decisione. Nella 💩 sono e nella 💩 rimango, però alcune cose le posso cambiare e quindi il prossimo anno si ritorna a "fare sul serio", ma però sempre in funzione del badge hit your target :rambo:
Oltre ai vari trail che farò, sarò nuovamente presente al Trittico 2025 :rambo: (Lamone, 50 di Romagna e Passatore) così sarò "obbligato" ad uscire, il Trittico è il Trittico, anche con un passo lento, ma va onorato. E comunque un lunghetto da 100km male non fa.

*Che si tratti della profondità delle tenebre che porti dentro di te
o della forza del vento che colpisce le tue guance
di certo ci sono tante cose
che solo tu conosci
Se continuerai a non far niente
niente avrà inizio
se niente avrà inizio
non conoscerai nemmeno il dolore di perdere qualcosa
Grido al futuro
che non è il momento di arrendersi
p̶e̶r̶ ̶a̶m̶a̶r̶t̶i̶
ho scelto di combattere questa battaglia

viewtopic.php?p=2646002#p2646002 se volte ascoltare la canzone.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da ludovico_van »

Io ragazzi oggi vado a pompare il pectoralis maior.
Una cosa che mi è venuta in mente ieri sera e che ci azzecca moooooooooooooooooolto con la musica :
MA VI RENDETE CONTO CHE L'ANNO PROSSIMO C'è IL LIVE AID?????????????? Spettacolo!!!! Anche se con la musica che fanno di sti tempi non sarà bello come i primi 2.... ancora ho dei ricordi bellissimi di quello del 2005, tipo Bono e Sir Paul che aprono il concerto con Sgt pepper:
Sgt pepper lonely hearts club band
we hope you will enjoy the show.
Cisky, questa musica giapponese sarà profonda , e significativa però ascolta anche qualcosa di più spensierato: metti su il best of degli ABBA.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da ludovico_van »

Gli abba fanno buon umore.
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phantomfh
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da phantomfh »

Oggi sono in ferie e le ferie vanno onorate :mrgreen:
Quindi oggi niente corsa, ma ho fatto una sgambata in bici di 26 km in poco più di un'ora (24,8 km/h di media). Partito alle 9:15 col solito caldo cambogiano, ma in bici si gestisce meglio.
Domani vediamo, corse lunghe no ma stare in divano nemmeno.
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da ludovico_van »

goditela f12
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gandrea
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da gandrea »

@phantomfh si con la bici è gestibile basta mettere la crema per il sole . è un caldo secco che però pesta . qui siamo over 37°

io penso di uscire domani mattina .. altra sveglia alle 6 ..

sono le 21 ci son 30° con 70% ur . una roba oscena
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Beppogo
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da Beppogo »

Ola guerrieri della notte, stasera terza uscita di fila anche se a 36 ore dalla seconda.

Temperatura 31 gradi ma già dalle 18.30 una nuvoletta oscura un po’ il sole, perciò via sul percorso campagnolo, Arrivo vicino al lago poi inverto il senso di marcia e porto a casa 50 minuti a FL, in alcuni punti leggerissima deriva cardiaca nel FM basso, ma bene lo stesso visto la calura

Nella foto: il caldo ci sta facendo sfuggire la situazione di mano, visto che stanno cominciando a cercando il petrolio..
:smoked:

Immagine

Scherzi a parte a quanto pare sotto il lago il petrolio o il gas naturale c’è davvero, ma costerebbe troppo estrarlo
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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Casoales1973
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da Casoales1973 »

Buonasera,
forza che la sofferenza di oggi diventa forza domani!
Bravo @Beppogo per la tripletta, non perdere la motivazione @phantomfh , passo dopo passo sarai pronto e sentirai che è il tuo momento giusto!
Anch'io oggi ferie, ho portato i boys al mare e siamo stati in ammollo quasi tutto il giorno.
Uscito stasera per un corto un po' più veloce di quanto pensassi, 12km a 5:03 e tanto caldino...che speriamo finisca.
Felice serata a tutti!
:tie: :tie:
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Valby Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da Valby »

Buonasera a tutti, riemergo dopo un weekend nella bella isola di Bornholm in cui tra bicicletta e corsa programmata (10 km, sale il chilometraggio piano piano…) sono stato attivo.
:beer:
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42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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JJruns Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 14

Messaggio da JJruns »

Un'oretta progressiva per me stamattina. Poco dopo l'alba, non si stava neanche malaccio..
Ciao runnerz!
Corri! :D

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