Obbiettivo triathlon 3

[piccio]

Iscritto a Bardolino, ci sarà qualcuno?

[Diego_21k]

Se a qualcuno interessa, vendo iscrizione al Challenge Sanremo

viewtopic.php?t=61319

(per quelli che conoscono il circuito - si di solito non è cedibile ma questo è un caso particolare)

[elteo79]

Ciao bella gente, come va?
Io son riuscito a sconfiggere l'ossessione degli ultimi miei due anni: Stonebrixiaman
Non mi par vero, un sogno!
Ora ho la mezza (malsana) idea di rifare Elbaman , ci sarà qualcuno?

[Gazzo81]

Grande @elteo79 !!! Lo Stone è davvero un'impresa mostruosa. Super, super complimenti!!!

[Johnny.29]

Domandone: come fate a organizzare gli allenamenti? Vi segue un allenatore? Fate da soli? Tabelle prese da qualche libro/internet? Altro
Sento il bisogno di mettere un po' di ordine. Non ho obiettivi fissati e sto facendo un sacco di volume proprio perché mi piace fare sport senza tirarmi troppo il collo... monotonia, più riposo praticamente inesistente e il risultato è che spreco tempo (mi diverto eh, ma l'utilità è poca, se non addirittura controproducente)

[elteo79]

@Gazzo81 : grazie, il progetto è nato come un sogno nel 2021, anno che ho usato solo per capirne la fattibilità (non avevo mai fatto una salita in vita e il trail running nemmeno sapevo cos'era), nel 2022 ho partecipato sforando di qualche minuto l'ultimo cancello, quest'anno, con più specificità nel training e rivedendo la strategia di gara, complice anche il meteo più clemente dell'anno scorso, è finalmente andata!

@Johnny.29 : dopo dieci anni di triathlon, con alti e bassi, ho capito finalmente che quelle centinaia di euro all'anno che dai ad un allenatore sono i meglio spesi, ti aiutano a bilanciare i carichi, migliorare le prestazioni, ottimizzare il tempo in cui ci alleniamo e soprattutto (mi do una toccatina) evitare acciacchi e infortuni.
Ovvio che va scelto un allenatore che si sposi bene con la filosofia con cui tu fai sport, non si può utilizzare lo stesso metodo un ragazzino che ambisce a diventare pro con un trapascione sovrappeso di 45 anni come me!

[piccio]

Complimenti Elteo !

[grantuking]

Dopo aver googolato Stonebrixiaman ti faccio i complimenti @elteo79

[elteo79]

Grazie, questa gara è stata l'ostinazione a tratti insensata di far cose in cui sono profondamente negato ma che mi fanno sognare.
Tipo tornare all'elba quest'anno

[victor76]

Buongiorno, ragazzi.
Siccome alcuni miei amici vorrebbero che partecipassi ad un Triathlon Sprint che si terrà qua in Calabria a settembre, mi date qualche dritta?
La bici la uso poche volte l'anno ma fare 20 km mi crea problemi, mentre col nuoto sono abbastanza scarso. Sto approfittando delle giornate al mare per nuotare un po' ma dopo qualche bracciata mi devo fermare perchè con le braccia non ce la faccio e forse anche con la respirazione sbaglio qualcosa perchè a livello aerobico credo di essere coperto.
Qualche consiglio? Va bene anche quello di lasciar perdere