Andare a correre appena svegli 30

[peters1]

....tteri soprattutto i primi anni ho una buona casistica), questa volta, magari sarà suggestione, ho proprio percepito il fatto che il corpo abbia dovuto combattere...
Non è certo suggestione la stanchezza, comunque: ho sempre sonno e mi viene il fiatone per qualsiasi cosa, soprattutto la mattina!
Diciamo che questi giorni prima del tampone di uscita serviranno a ripigliarsi!
....

Esatto, è il leit motive di tutti, la grande spossatezza post virus. Io sono convinto d'averlo fatto in tempi non sospetti (Gennaio 2020) prima ancora che si scoprisse il vaso di Pandora, avendo sempre molti contatti in giro per tutto il nord Italia è più che plausibile. Con il senno di poi, e con quello che si è saputo, io ricordo distintamente che ho impiegato un mese abbondante post malattia, per riprendere sia una respirazione buona che la forma fisica abituale.
P.

[gio91]

Io comincio a riprendermi ora dalla stanchezza, ma è complice soprattutto il disturbo del sonno post covid. Riposo poco e male e da li stanchezza persistente.

[Arla]

Anche mio fratello ha avuto fastidio a dormire, dopo, io al momento non farei altro...
Auguri anche ad Andreac76!

[giokaos]

Buon compleanno Fujiko!

[fujiko]

Buongiorno vamps,

grazie degli auguri e auguri ad Andrea

Scattano gli ultimi mesi in categoria Fidal SF, dall'1 gennaio entro in terra F35

Comunque, stamane ho iniziato la giornata con 12K CL + allunghi, umido ma almeno un bel vento fresco, lo stesso che ha portato il temporale notturno che ci voleva proprio.

Grazie ancora degli auguri e buona giornata a tutti

[Evuelledi]

Direi di buttarmi sul trail, oppure sul divano

DIVANO!?!? Buttati sul trail se vuoi fare la Pistoia Abetone il prossimo anno!!!!

Auguri Fujiko!!

[oscar56]

Buongiorno Amici. Auguri Fuji hai scritto di un bel temporale ma al tg parlano di nubifragio, al solito esagerati? Oggi riposo, poi un bel massaggio col rullo così domani mattina avrò le gambe a posto. Tiremm innanz.

[shaitan]

la differenza tra nubifragio e temporale è nel fatto che a roma anche due gocce di pioggia fanno danni, un temporale fa l'apocalisse e per cui viene classificato nubifragio

[jonathan]

'ngiorno!

innanzitutto doverosi auguri a @Fujiko e @Andrea e uno speciale "dai che ormai ne siete fuori" a @Arla e al @Ing

Io stamattina ho saltato nonostante la temperatura fantastica e ne ho approfitatto per recuperare qualche ora di sonno...
Del resto va detto che ero tornato a orario indecente e con svariati bicchieri in corpo da una serata con amici di vecchissima data
Vabbè si recupera stasera nella caldazza più infame

DAI CHE E' VENERDI !!!! ULTIMO SFORZO !!!

[EvaK]

Buonasera!! Arrivo ora perché ho dimenticato il telefono a casa oggi….

Augurissimi alla giovanissima mod @fujiko! Quando era SF andavo in giro per Monti e non sapevo neanche che esistesse l’agonismo amatoriale , ero proprio in un altro mondo.

Stamattina ho lasciato le gambe sulla provinciale …. Bici con ripetute in pianura z4 ( tipo 4’ passo gara 10 km per intenderci). 30’ di scaldo e 10’ di defa, con in mezzo due sedie di ripetute così. Meno male che sono uscita alle 6 perché certi lavori in pianura sono pericolosi con il trafffico e parte dell’allenamento è anche trovare le strade adeguate.

Fatta 1h40’ con 52 km e senso di spianamento durato per un po’.
Adesso nanna che domani ho tripletta bici-lavoro - nuoto (e ti-lavoro)