Andare a correre...dopo lavoro 9

[ludovico_van]

Ho visto la carta sinottica o come si chiama... mi ha dato da pensare che il peggio non sia segnato col colore nero, bensì col colore marrone.... è per esplicitare come sta messa la situazione immagino...
Grazie beppo, ogni corsa, a qualsiasi ritmo, non è mai a buon mercato... è sempre fatica.

[gandrea]

non sinottica è un modello di previsione . sono il totale mm previsti in 24h in alcune zone circa 200/350mm . ma ho visto altre carte serali che è anche peggio . totale di tutto l'evento anche di piu . son già che si discute sul fatto che hanno emesso solo allerta arancione ma è da rosso . probabile che non la mettono perchè se no devono annullare tutti gli eventi che ci possono essere .

[Moran]

Buonasera gente! Anche qui oggi è arrivato l'autunno, più o meno. Pioggia quasi tutto il giorno, ma dall'ora di pranzo è arrvato anche vento forte da sud, che ha fatto salire un po' la temperatura, da 18° a 23°. In serata quindi, con pioggia costante e in minaccia di aumento, mi è capitato il dilemma su come vestirmi: solo con maglietta mi infradicio fino all'osso e poi alla prima cantonata il vento mi ghiaccia tutto addosso, oppure metto la giacchetta antiacqua sopra la t-shirt ma soffro un po' il caldo. Opto per questa seconda scelta e faccio bene, in effetti l'ho comprata per giornate come questa. 10 km di CL in un'ora spaccata, i due giorni in viaggio con annesso party mi hanno un po' stancato evidentemente. Gambe e piedi bagnati fradici, non ha smesso un minuto di piovere ma fortunatamente il temporale che si vedeva all'orizzonte, con tuoni e fulmini, non è arrivato.
Otto giorni fa arrancavo nella sauna alle sei del mattino... il clima ideale per correre è durato una settimana. Speriamo torni un po' di tempo normale perché questo passaggio, se diventa continuo, sarebbe devastante.
Domani previsto tempo incerto ma meno probabilità di pioggia, vediamo di fare un'altra uscita.
In bocca al lupo a chi gareggia domani! : rambo: E buone corse a tutti!

[Beppogo]

Buona domenica gente, qui sembra che abbia smesso di piovere, anzi qualche tratto di cielo sereno, mo tento di fare un beppolunghetto.
A @HappyFra e @Petronio
vogliamo i racconti

[grantuking]

"Odio" le condizioni intermedie, meglio o caldo o freddo. Per qualche giorno anche qua si era nel limbo, mentre adesso le temperature si sono abbassate e non hai il dubbio su come vestirti.

[Petronio]

Buongiorno ragazzi.
In bocca al lupo domk e complimenti a Olivia.
Doc sei un po' come me, tanto che sono rimasto zitello fino a poco fa dopo un matrimonio tragico.
Ieri un po' di giri qui, sgranchite le gambe e il meteo sembra reggere. Il Trentino è sempre carino... peccato per l'altimetria poco incoraggiante della kermesse.

Partenza alle 10. È spuntato il sole.

[Petronio]

12 km , in un'ora di corsa. Sensazioni abbastanza buone. Clima ideale. Avanti così Yossarian!!!!!!!! arriverò a 22, porca putt.

Il tuo premio? Una platessa lessa che lesse la esse di Lassie su un calesse fesso.

[Dr.Kriger]

12 km in un'ora, cioè praticamente il mio medio di una vita fa. Se volete ridere un po', sono passato da un medio di 5'/km o poco meno al fare 8 km a 6'46"/km. Poi ieri volevo uscire ancora per fare 5 km, terza uscita di fila, ma non l'ho fatto per i soliti motivi di umore. Ieri stavo proprio conciato di brutto, ma non è una novità nell'ultimo anno, specialmente durante l'estate. La salute è però l'unica cosa che posso sistemare. E mi permette di fare "follie" quando viaggio. Infatti ho trovato delle offerte molto buone per il periodo che è e a dicembre ho due capatine a Copenaghen. Entrambe al venerdì, una il 9 dicembre e l'altra il 16 dicembre. Parto al mattino presto come sempre, ma stavolta alle 21:30 sono già di nuovo a bordo per casa. Viaggiare è l'unica vera soddisfazione di questo brutto periodo.

[ludovico_van]

petro, Ma non dovresti essere in griglia, a fare delle solenni grigliate?

[OliviaDunham]

Buongiorno Egr.
Stamani sveglia alle 7 e i miei primi 18KM sulle Mura Urbane
Passo Medio 5.45" e FC media BPM 147
In preparazione per la Mezza di PISA
Se chiudo entro le 2H raddrizzo la Torre !
A parte gli scherzi, è andata
Sicuramente l'effetto girotondo delle Mura inficia un pò la psicologia mentale, correre su percorso vario probabilmente rende più 'facile' il Kilometraggio
Comunque ci sta, tanta roba ! Le Axon 2 di Saucony sembrano essere fatte per viaggiare nel senso che, almeno nella mia conformazione, sembrano continuamente in 'spinta' ed effettivamente il ritmo ci sta ! Non ho ancora ben capito il discorso della numerazione ma probabilmente è proprio la loro confomazione