Turin Half Marathon 24/05/2015
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
@ MrTitanio, io ci vorrei provare....stamane ho fatto l'ultimo test e sono usciti 15k @4'32'' magari con un buon treno potrei provare a limare quei due secondi mancanti
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
non diciamolo troppo forte ma .... pare che il tempo sia brutto



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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
avevo dato un'occhiata ;9 dovrebbe piovere il giorno prima e poi durante/dopo la gara: le cose sono due, o rinfresca o soffochiamo dall'umidità 

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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
mi sa che rinuncio, se per caso a qualcuno interessa vendo il mio pettorale
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
@fujiko, temperatura prevista 18 max -8 min umidità 70%
le previsioni a 10 gg di distanza non sono molto attendibili ma meglio così che previsioni di sole e 28 C
poi vediamo...
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Ultima modifica di runmarco il 13 mag 2015, 12:01, modificato 1 volta in totale.
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
non voglio dire nulla ma in genere quando faccio qualche gara o tapasciata piove...
porterò io sfiga ?
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
no no, tra l'afa e 25 C meglio una pioggia sottile.... quindi porti bene (il 24 maggio) 

Ultima modifica di runmarco il 14 mag 2015, 7:37, modificato 1 volta in totale.
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
io invece non vedo l'ora di ritirare la maglietta!!!!!




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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Luca se il piede non mi dara' problemi io partiro' a 4'35'' per poi eventualmente aumentare un po' nel finale,se ti va ci possiamo aiutare.
E' la mia prima mezza e non voglio strafare.

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5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
"Lunga vita all'individuo,che la massa anneghi nella propria ignorante uguaglianza"
PB:MM1h 33'08''(I)
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Re: Turin Half Marathon 24/05/2015
Volentieri MrTitanio, neanche io ho intenzione di strafare, ma avrei l'obiettivo di rompere l'ora e 35...
Bisogna solo capire come trovarci, visto che non saremo gli unici....
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