XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

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SlowRunner
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da SlowRunner »

Sono al Passatore :-)
Maratone:42
13:FI;14:RM,MI,VE,TO,FI;15:RM,Rotterdam,TS,FI;16:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;17:FE,RM,VE,FI;18:TV,RM,RA,LT;19:TR,RM,Chicago,FI;21:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;22:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;23:Tokyo,Francoforte;24:RM,Helsinki,Amsterdam
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CorriBabboneCorri
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da CorriBabboneCorri »

un po' in anticipo :mrgreen:
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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francescodiani
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da francescodiani »

Bronchitina ... aiuttt !!
:(

Rimedi veloci e natural ??
.
----
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino :pig: di Runningforum, clicca qui" !!
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da victor76 »

Rimedi veloci per una bronchitina non credo ne esistano, soprattutto se accompagnata dalla febbre :(

In bocca al lupo a tutti per domani! Ci saranno alcuni miei compagni di società a prendervi parte ma io non sono riuscito ad organizzarmi per il viaggio. Ci avrei tenuto soprattutto per incontrare il grande numero di forummendoli presenti... sarà per un'altra occasione :asd2:
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29''
- 6 ore: 50,506 km

Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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SlowRunner
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da SlowRunner »

Ragazzi ci vediamo stasera al Passatore (ho prenotato anche io ma alle 19 che la bimba mangia presto) e poi domattina sugli scalini, 8,20-8,30!
Maratone:42
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da shasha74 »

Devo guardare dove sono sti scalini....
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da shasha74 »

susodueto ha scritto: 9 nov 2018, 17:29 un grande in bocca al lupo a @poco82 e @shasha74
vi festeggerò con le gambe sotto il tavolo in una onesta trattoria parmense dove non farò un pranzo da atleta
Grazie......tranquillo che se tutto va bene staremo mangiando insieme domenica :afraid: come orario :mrgreen:
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Skiptomylou
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da Skiptomylou »

Comunque far gradoni prima di una maratona non mi pare una grande idea :mrgreen:
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da fujiko »

In bocca al lupo ragazzi!

Forza mbare Super tramp, Shasha e forza al mio caro amico Slow ;)
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018

Messaggio da SlowRunner »

Skiptomylou ha scritto: 10 nov 2018, 10:21 Comunque far gradoni prima di una maratona non mi pare una grande idea :mrgreen:
Sono bassi bassi :-) si trovano arrivando da via roma subito a sinistra, la chiesa di cui non ricordo il nome.
Grazie fujiko!
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