Maratona di Roma - 17/03/2024

[shaitan]

@raymond il pubblico ci sta, ma da lì non puoi arrivare alla zona ingresso... per cui cammini esternamente e poco prima della partenza ti blocchi. Buono se sei il pubblico, meno buono se devi correre

[Stefan]

@Stefan ci conoscemmo in quell'edizione no?

Confermo forse nella discussione del tempo c'è ancora una foto

[raymond]

@raymond il pubblico ci sta, ma da lì non puoi arrivare alla zona ingresso... per cui cammini esternamente e poco prima della partenza ti blocchi. Buono se sei il pubblico, meno buono se devi correre

Chiarissimo grazie.
Allora mi prendo un bell'80 che arriva a Piazza Venezia.

[papotto]

Ragazzi, divertiteviiiii!

[Beppogo]

In bocca al lupo a tutti

[JRosales]

Pronti per la maratona di Roma di domani!
Visto che ne sto uscendo di un leggero strappo non grave (ecografia fatta) e con il riposo e massaggi già fatti, domani 1 ora prima della partenza prenderò 1 brufen di 600, un bel massaggio sulla zona con arnica al 90% e me ne porto insieme alle capsule di sali un altro brufen. Che ne dite?
Vi racconterò la mia esperienza... so che la regola basica per correre la maratona è non improvvisare niente, purtroppo questa volta dovrò farlo per paura di dolori... vediamo... ecco quelli sì, brufen dopo aver fatto una bella colazione (questa non improvvisata ecco..).

[Matt992]

In viaggio per Roma !dajeee domani
Sono indeciso se metter la canotta termica sotto,termica oddio....la invent base ma penso sia un filo caldo verso le 11

[Scut]

Occhio a non esagerare col brufen uno penso sia sufficiente
A vedere le temperature di questi giorni io direi no termica

[progettomajesty]

Anche io ero indeciso, ma viste le temperature direi no termica. Di solito uso un First layer della xbionic, ma le temperature saranno più che miti.

[shaitan]

@JRosales l'ultimo che ho conosciuto che ha fatto la maratona con Brufen si è poi fatto 2 mesi di stop completo. In una situazione simile alla tua... Non te la voglio gufare ma occhio. Il dolore qui è un alleato per non fare cacchiate.

Per tutti... Quale termica. Si schiatta...

Bere bere bere. Anche oggi. Iniziare a idratarsi