24th Venice Marathon 25 ottobre 2009

[heidy]

Mi raccomando: salsiccia e polenta la sera prima per immagazzinare le proteine finali necessari

io ci abbino sempre anche i crauti il tutto innaffiato da del buon cabernet

E che ne dite di pasta e fagioli e trippa alla parmigiana?
Ok per il cabernet!!!!

[Drugo]

E che ne dite di pasta e fagioli e trippa alla parmigiana?
Ok per il cabernet!!!!

La pasta e fagioli è molto pericolosa. Ti può dare propulsione aggiuntiva ma non è ben accolta dagli altri partecipanti...meglio evitare

[zartax]

-23

[Emiliano]

E che ne dite di pasta e fagioli e trippa alla parmigiana?
Ok per il cabernet!!!! [/quote]

Dai Flo, sappiamo tutti che la tua arma segreta è la carne di musso!!!

[claudio_c]

Eh anche a me riescono difficili, non a caso di solito vado alle non competitive per fare i lunghi, così sono obbligato a terminare il percorso e i km necessari

Bel suggerimento...
Comunque domenica ultimo lungo di 32 km...

Bye

Dimmi dimmi...anch'io domenica ho l'ultimo lungo.... dov'è che vai a farlo? C'è qualche corsa in giro?[/quote]


Puoi tornare dalle nostre parti....http://www.maratonadellecittadelvino.it

[claudio_c]

Ci siamo, ci siamo con i LL...
Domenica prossima 36km (ultimo alla Tergat) e quella dopo un 42k bigiornaliero.
@claudio: bella la tua maratona di domenica !!! E cosa danno ai ristori ??? Merlot ? Cabernet ?
@Ale: vai pure con il conteggio ... e' una specie di : 'ricordati che devi morire' ... ma ci sta ...
@tutti gli altri: scaricate bene e curate l'alimentazione la settimana prima della gara:
http://www.albanesi.it/Corsa/caricoglicpratica.htm

Spero diano del buon vino bianco....la mattina il rosso non va giù tanto bene

[heidy]

E che ne dite di pasta e fagioli e trippa alla parmigiana?
Ok per il cabernet!!!!

Dai Flo, sappiamo tutti che la tua arma segreta è la carne di musso!!![/quote]

Uhelà giovine!!!!! Hai svelato il mio segretooooo!!!!!!
Ti perdono solo prchè sei un intenditore di cabernet!!!!

[heidy]

Bel suggerimento...
Comunque domenica ultimo lungo di 32 km...

Bye

Dimmi dimmi...anch'io domenica ho l'ultimo lungo.... dov'è che vai a farlo? C'è qualche corsa in giro?

Puoi tornare dalle nostre parti....http://www.maratonadellecittadelvino.it [/quote]

Mi sa che qui mi sto facendo una brutta reputazione...

Comunque penso che mi farò il giro del Montello... pullula di osterieeee!!!!

[gio63]

E allora: Viva il cabernet

...e perchènno: viva pure la gnocca

[heidy]

E allora: Viva il cabernet

...e perchènno: viva pure la gnocca

Gio...sei un grande!!!!!!