Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

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franzo
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da franzo »

ciao ragazzi io non posso essere dei vostri perche' ho le analisi da fare alle 7,00 e il dentista alle 10,30 , pero' se riesco ad anticipare le analisi al Venerdi un giretto breve sul Mincio lo faccio magari venendovi incontro cosi ci salutiamo
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
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Mattia1979
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Mattia1979 »

Ciao a tutti.

Purtroppo mia moglie lavora sabato ed io devo tenere mio figlio quindi non posso essere dei vostri, mi dispiace davvero tanto. Speriamo in un prossimo raduno.

Buone corse.
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve...ma non mollare mai!!!

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Il Manu
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Il Manu »

Per domani, alla fine a che ora facciamo la partenza, 7.30/7.45/8?
Credo che se viene anche Burton sia meglio le 7.30 così ha modo di rientrare.
Ritrovo al piccolo parcheggio libero proprio attaccato alla ciclabile sotto l'Hotel Rivus.

Per il momento mi sembra di capire che siamo in 5+1 in forse ... Doriano, Frecciadelcarretto, Il Manu, Lord_Phil, Waylander72 e Burtun80 forse ... con forse l'aggiunta di franzo durante il tragitto.
Passo attorno ai 5.10 ... almeno per me.

Cosa dite? L'accendiamo?
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waylander72
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da waylander72 »

Accendiamo. 7.45 ?
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Frecciadelcarretto
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Io arrivo lì alle 7.25
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vangogh
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da vangogh »

Buon lungo.
Io me ne vado al mare a consolarmi.

PS
Ieri sono andato a giocare a calcetto sbattendomene bellamente dei vari doloretti ai piedi.
Stamattina dolori ovunque ma ai piedi nessuno... non ci capisco più niente. :(
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Doriano »

mi spiace ragazzi, sono bloccato a Milano.
cavoli, non riesco mai a farlo questo lunghetto in compagnia :-(
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Il Manu
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Il Manu »

Lo sai Doriano che adesso mi avrai sulla coscienza... Devo correre con Waylander,Lord_Phil e Frecciadelcarretto! Il lunghetto lo faranno a 4'30 e chiacchierando!!!!
Burton!!!!!! Vieni a darmi una mano a rallentare la carovana!!!


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Frecciadelcarretto
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da Frecciadelcarretto »

Manu tranqui, ti ricordo che ho fatto una mezza un mese fa @4'49" e ho perso ancora qualcosa...il trail mi rallenta e su strada insisto con le roadglove ma sono dure da digerire, 4'30" li tengo per 2k al massimo.
Eppoi voglio fare gli ultimi 4k a piedi nudi :cool:

Claudio mi spiace, non sarà mica la birra che ti devo a portarti rogna neh...:nonzo:
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burton80
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Re: Lunghetto lungo il Mincio sabato 30 maggio 2015

Messaggio da burton80 »

Contando che...
1° voi a 4:30 bevete il caffè
2° sono decisamente il più lento del gruppo
3° non ho mai corso più di 22km :afraid:
4° non ho nemmeno uno zainetto per portarmi da bere...

direi che rallenterò parecchio il gruppo !
Cmq sono riuscito a farmi dare un paio d'ore di permesso quindi posso essere a trento per le 12...direi che per le 7:45 va benissimo ma fate voi :thumleft:

Mi spiace Claudio...mi avrebbe fatto piacere rivederti
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