Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona
Moderatori: franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi
Marcos
Top Runner
Messaggi: 9432 Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
Località: BG
Messaggio
da Marcos » 8 set 2015, 21:52
Grazie !
Raduno pre-gara ?
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
francescone
Guru
Messaggi: 4731 Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
Località: Salento-Chiavenna
Messaggio
da francescone » 8 set 2015, 22:07
Ai pettorali top runner?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k : 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k : 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
Jakon
Top Runner
Messaggi: 6445 Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
Località: Milano
Messaggio
da Jakon » 8 set 2015, 22:12
@Marcos
PB in gara :
1mi 5'50" -
10km 39'40" -
HM 1h26'40" -
M 3h13'03"
altri PB :
400m 66" -
1km 3'34" -
5km 19'27"
«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)
Garmin -
Smashrun -
Strava
Amil
Guru
Messaggi: 4493 Iscritto il: 10 ago 2015, 17:29
Località: Milano
Messaggio
da Amil » 8 set 2015, 22:13
@jakon, mi avevi risposto postando questo un po' di giorni fa e mi ero dimenticato di ringraziarti: grazie
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Running for Passion
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
Marcos
Top Runner
Messaggi: 9432 Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
Località: BG
Messaggio
da Marcos » 8 set 2015, 22:33
Grazie jakon !
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
Jakon
Top Runner
Messaggi: 6445 Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
Località: Milano
Messaggio
da Jakon » 8 set 2015, 22:57
aggiornamento meteo
variabile, 18°-20°, vento 9km/h da est, umidità 64%
PB in gara :
1mi 5'50" -
10km 39'40" -
HM 1h26'40" -
M 3h13'03"
altri PB :
400m 66" -
1km 3'34" -
5km 19'27"
«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)
Garmin -
Smashrun -
Strava
Amil
Guru
Messaggi: 4493 Iscritto il: 10 ago 2015, 17:29
Località: Milano
Messaggio
da Amil » 8 set 2015, 22:59
Grande @jakon!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Running for Passion
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
titti74
Guru
Messaggi: 2058 Iscritto il: 12 set 2012, 17:09
Località: Cinisello B (MI)
Messaggio
da titti74 » 9 set 2015, 8:53
Marcos, quando arrivo io il panino, anche se bello pesante, tu l'hai gia digerito.
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
pietrod
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 549 Iscritto il: 13 feb 2015, 15:38
Località: Cassano d'Adda (MI) - Castellaneta (TA)
Messaggio
da pietrod » 9 set 2015, 11:51
Mezza Di Monza
Buongiorno amici, iniziamo alla grande la giornata!
Da sempre attenta ai particolari cari ai runner, la Mezza di Monza quest'anno regala a tutti i partecipanti un sostanzioso pacco gara che comprende, tra gli altri omaggi, anche un rain jacket Diadora (10km competitivi, 21 km competitivi e non, 30 km) o il buff Diadora (10km non competitivi, A Tutta).
Andate e condividete!
torciaumana
Mezzofondista
Messaggi: 133 Iscritto il: 21 apr 2015, 11:26
Località: Monza
Messaggio
da torciaumana » 9 set 2015, 15:17
Ho inseriro il mio pettorale. Grazie @foja