Andare a correre appena svegli 22

[fujiko]

Grande Dragon! Bella avventura

[victor76]

Grande avventura, @Dragonady!

[zolla]

Bravissimo Dragon!!
Molto più sommessamente invece stamattina abbiamo fatto un'ora di CL con dentro un 4x1000, e avanti!

[Petronio]

Buongiorno a tutti... Finalmente inizio a vedere la luce, caviglia visibilmente più sgonfio, resta un po' di gonfiore in zona malleolo ma alla palpazione non ho più nemmeno fastidio

Benissimo.

Qua oggi me la sono gustata: 15 km dopo la gara del 1° maggio venuti bene, alla fine avevo voglia di farne altri 5. Termometro della farmacia a 9° e mare calmo, una tavola.

Statemi bene.

[Arla]

Wow, Dragon, che bello!

[Gaietta]

@dragon bravissimo!!! Dev’essere stata un’avventura davvero unica e poi è stata la prima di tante notti

[giokaos]

Buongiorno a tutti voi! Stamattina inizio a lavorare presto, magari riesco a fare qualcosa in pausa pranzo...

[MassiF]

Buongiorno a tutti...per me stamattina sono in programma ripetute in salita ma non ho mica tanta voglia, mi sa che mi faccio un lunghetto invece

[run4fun]

Stamattina 8k di camminata.
Buon venerdì!

[gambacorta]

qua si preannuncia già il WE, è piovuto fino a poco fa e rimane bello nuvoloso, vediamo se in pausa pranzo riesco a far na sgambatina
@run4 spero che la camminata nn sia dovuta al ginocchio ma solo x puro relax
buona giornata a tutti, dai che è venerdì!!