Obbiettivo triathlon 3

[victor76]

Grazie ancora dei complimenti... ora ci sarebbe un altro triathlon il 22 settembre, che poi era il mio obiettivo iniziale. Vediamo se riesco a farlo.
A me non preoccupa tanto andare lento a nuoto, ma appunto arrivare. E comunque nonostante la lentezza sono passato da 27' in allenamento su 750 m a 24' in gara con 916 m. Effettivamente sono andato un po' troppo veloce (soprattutto nel primo tratto dove non volevo restare troppo distante dagli ultimi, tentativo inutile...) e infatti poi in bici non riuscivo neanche a tenere le mani sul manubrio tanto erano stanche. E le sento molto stanche ancora oggi, dopo 2 giorni dalla gara

[Malnat]

@elteo79 hai riassunto perfettamente il mio pensiero, serve essere sereni.

Che poi è il punto principale nel mio caso, non ho mai dubitato di poter fare 3,8 km (qualcuno in più alla fine) ma la calca, l'acqua fredda (non gelata come all'Icon però non confortevole), l'ansia pre gara... Insomma, la testa è l'aspetto su cui mi concentro di più.

[Johnny.29]

Va considerata anche la scia in bici quando è consentita. Farsi tirare rispetto a tirare gli altri è tutta un'altra cosa, poi si arriva pure più freschi per la corsa.
Non è nel mio modo di essere, ma ho visto gente che punta proprio sul farsi tirare (generalmente poi corrono in slow motion)

[Maxxo64]

Va considerata anche la scia in bici quando è consentita. Farsi tirare rispetto a tirare gli altri è tutta un'altra cosa, poi si arriva pure più freschi per la corsa.
Non è nel mio modo di essere, ma ho visto gente che punta proprio sul farsi tirare (generalmente poi corrono in slow motion)

Concordo, è per quello che propendo per gare "no draft". Sarebbe anche il "vero" spirito del triathlon...

[Malnat]

beh sì.. ma i succhiaruota ci saranno sempre, indipendentemente dai tempi nel nuoto. A tutti i livelli c'è chi non sta mai al vento.

[Johnny.29]

Sì però se esci in fretta dal nuoto e in bici vai forte magari trovi un gruppetto che va al tuo ritmo (nessuno vieta di alternare chi sta davanti, se proprio non vedi cambi puoi rallentare un filo...o se sei dietro cmq stai andando forte, non è che ti stai risparmiando); se invece esci tardi tiri sicuramente più gruppetti. Se fai il succhia ruote e nemmeno spingi più di tanto...non è lo sport giusto

[elteo79]

@Malnat
Pensa che credevo fosse un mio punto forte la tranquillità in acque libere, non si finisce veramente mai di conoscersi...

[Malnat]

questo potevi non dirmelo... mini le mie poche certezze

[elteo79]

Cmq mi son preso un parka termico pre/post allenamento in acqua con clima freddo, non sapevo dell'esistenza di questo accessorio prima di averlo visto usare dagli "specialisti" sembra veramente molto comodo.
Quest'inverno si farà qualche bagnetto al mare!

[Malnat]

se ho capito di cosa parli, l'ho visto usare molto l'anno scorso in ferie in Irlanda. I local vanno al mare con quello, fanno il bagno e poi lo rimettono. Effettivamente è molto figo se l'intenzione è quella di allenarsi in acque e climi freddi.