[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[Bixio68]

io sentirei il parere di un altro. !!

[cristinabia]

Allora, dopo l'eco il responso è certo: fascite inserzionale con inspessìmento sul calcagno di 11 mm e di 3 sulla parte centrale del piede. Ora mi rivolgerò a un ortopedico per capire come trattarla al meglio, una domanda intanto (ok, magari non solo una ) sul nuoto sono serena, ma per la bici? Posso andare serena? E le scarpe? Che scarpe usate per tutti i giorni considerando che per lavoro cammino parecchio?

[Bixio68]

Aspetta il parere del medico.

[victor76]

@Cristina, per la bici io ti consiglio di provare... se non senti dolore o fastidio usala.
Io l'ho usata senza problemi durante la mia fascite.

[Louisiana]

A me l'ortopedico ha detto di evitare la bici, solo nuoto è consentito.ora vado dal nuovo fisiatra...vi aggiorno poi sulla mia triste situazione.....

[Louisiana]

Ciao!sono stata da nuovo fisiatra...mi ha prescritto la tecar... farò pure quella dopo il laser....uff!dice che ci vuole tempo...

[gian_dil]

...? E le scarpe? Che scarpe usate per tutti i giorni considerando che per lavoro cammino parecchio?

Zona tallone morbida (solette in gel), e rialzo (sconsigliate per voi femminucce, le ballerine)...diciamo tacco 12 ...comunque poi fai le domande all'ortopedico che ne sa più di noi. Sulla bici confermo di provare e, se c'è dolore, lascia stare.
Ormai mi sento così "familiar" con la fascite che evito sia i medici che le terapie varie ...certo però che evito anche di correre

[cristinabia]

Allora in realtà sto andando con le Mizuno nuove anche a lavoro (bellina una cifra con queste scarpe fucsia fotoniche :D) perché sono quelle dove sto più comoda, in realtà quello che mi ha consigliato la fisioterapista è un podologo, ma anche il mio medico curante, plurimaratoneta e "pluripassatorista", mi ha detto che un passaggio dal podologo è consigliato, gian_dil, non volermene ma io spero di non diventare "familiar" come te, 22 giorni senza correre e mi sento davvero un'anima in pena! Stasera provo a andare a spinning (senza montare in piedi sui pedali), spero mi aiuti a scaricare un po' di tensioni e a mettere in circolo qualche dolce endorfina!

[Louisiana]

Qualcuno ha avuto giovamento immediato da laser e tecar?

[klaus]

Toh, una runloverina...