Andare a correre appena svegli 24
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MassiF
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Bellissimo!
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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zolla
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Re: Andare a correre appena svegli 24
45' di surreale CL nel deserto, dalle mie parti sembra che le persone rispettino questo primo giorno di zona "a protezione rafforzata".
Gaietta, ti hanno fatto sentire il cuore del fagiolino?
Gaietta, ti hanno fatto sentire il cuore del fagiolino?
5 km: 22:10 - 12/05/2024
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Romagnolo
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Re: Andare a correre appena svegli 24
tra l'altro stamattina mi è preso un colpo, facevo il mio solito giro, passo davanti a una casa recintata e che ha sempre il cancello aperto, mi sono trovato davanti un bel pastore tedesco che mi guardava... lui è rimasto fermo a guardarmi, io ho aumentato il passo e con la coda dell'occhio guardavo cosa faceva... fortunatamente non si è mosso ma lo spavento me lo sono preso
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Scut
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stella66
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Che bello @gaietta!
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Finalmente si posta una bella notizia Gaietta! Per quanto mi riguarda ho deciso di non correre per qualche giorno ma adesso che scrivo la sensazione che provo è simile a quando avevo finito le sigarette e dovevo ancora cenare. Sembra che ci siano anche le Forze dell'ordine che fermano i runner, boh domani faccio una semplice passeggiata al Parco per verificare.Tiremm innanz e stasera zucchine trifolate.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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elisa udine
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Re: Andare a correre appena svegli 24
che bello Gaietta!!!! 
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 24
@gaietta....
io, anzi, io la mia “dolce” metà non abbiamo voluto sapere il sesso di tutti e due i marmocchi. Tu invece?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
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Makkio
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- Iscritto il: 11 dic 2019, 13:35
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Salve a tutti!
Io oggi niente, non mi sembrava affatto il caso.
Dopo aver riflettuto (e recepito meglio le direttive) son giunto ad una personale soluzione:
Bici da strada ed mtb: appese al chiodo senza riserve.
Corsa: stando seduto praticamente h24 un minimo di movimento devo pur farlo e quindi continuerò a correre ai miei soliti orari (7 di mattina o di sera) esclusivamente fuori dal centro abitato, meglio ancora sui trail.
Il tutto mantenendo volume ed intensitĂ limitata...e senza uscire dal mio comune naturalmente.
E ancora piu naturalmente, da solo.
Almeno fino a nuovo ordine.
Io oggi niente, non mi sembrava affatto il caso.
Dopo aver riflettuto (e recepito meglio le direttive) son giunto ad una personale soluzione:
Bici da strada ed mtb: appese al chiodo senza riserve.
Corsa: stando seduto praticamente h24 un minimo di movimento devo pur farlo e quindi continuerò a correre ai miei soliti orari (7 di mattina o di sera) esclusivamente fuori dal centro abitato, meglio ancora sui trail.
Il tutto mantenendo volume ed intensitĂ limitata...e senza uscire dal mio comune naturalmente.
E ancora piu naturalmente, da solo.
Almeno fino a nuovo ordine.
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dragonady
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- Iscritto il: 29 gen 2013, 11:14
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Re: Andare a correre appena svegli 24
Anch’io corsa solitaria prima di sera nel parco, 8,6km giusto per uscire dalle mie 4 mura, comunque nel mio paesello non si incontra quasi mai nessuno.
Splendida emozione @Gaietta!
Buonanotte a tutti
Splendida emozione @Gaietta!
Buonanotte a tutti
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
