Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Bark_Psychosis

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da Bark_Psychosis »

@Cristian: raccogliete il povero Danilo. Tra l'altro sarà più teso del solito perché Busto è campionato regionale UISP!
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da MadSeason »

Ma lui è regione Liguria
Bark_Psychosis

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da Bark_Psychosis »

Sssssssssshhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da daniloge »

Arriverò rilassatissimo perché punto alla gara della settimana prima
(quindi secondo Waylander sarò al vero picco di forma), quindi posso scegliere
se passeggare, forzare, fare gara tattica su qualcuno di voi.

Comunque a tutta questa gente che punta al sub 90' ricordo solo che per fare
1h29m40s bisogna andare a 4.15 per tutti i 21.1km.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Bark_Psychosis

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da Bark_Psychosis »

E non fermarsi a rimettere la colazione, specifichiamolo.

Sei stato a calcolarla la media o hai semplicemente visualizzato la mia traccia di Vittuone?
Avatar utente
LALOZZO
Guru
Messaggi: 2517
Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
Località: Samarate

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da LALOZZO »

Ma una volta non si usavano le tabelle? Io una la propongo!
[td]Lalozzo[/td][td]Alex[/td][td]Solbiate O[/td][td]1.31[/td][td]1.34-1.35[/td][td]Vero obiettivo:passare indenne la zona industriale[/td]
NickNomeCittàObiettivoTempo previstoCommenti


Si vede che oggi non c'è da fare a lavoro?!
Ultima modifica di LALOZZO il 1 ott 2014, 17:19, modificato 2 volte in totale.
Bark_Psychosis

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da Bark_Psychosis »

.

No, non ce la faccio, anche facendo come dici tu. Di solito nonho problemi!
Ultima modifica di Bark_Psychosis il 1 ott 2014, 17:27, modificato 3 volte in totale.
Avatar utente
LALOZZO
Guru
Messaggi: 2517
Iscritto il: 16 ott 2012, 13:33
Località: Samarate

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da LALOZZO »

Copia questa stringa:
[td]Lalozzo[/td][td]Alex[/td][td]Solbiate O[/td][td]1.31[/td][td]1.34-1.35[/td][td]Vero obiettivo:passare indenne la zona industriale[/td]
la incolli dopo la mia ma prima del comando [/table] e ci inserisci quello che vuoi ;)
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da daniloge »

.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Bark_Psychosis

Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 09/11/2014

Messaggio da Bark_Psychosis »

Molto bene, grazie Danilo. Un po' edulcorato quell'"arrivare davanti a", ma dai, te lo faccio passare visto che mi hai intabellato. Modifico solo per mettere in ordine, rigorosamente alfabetico.
.

Torna a “Mezza Maratona”