Quanti KM al mese? (2024)
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Teo81
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Agosto: 209 km
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Beppogo
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Agosto 133 km
Grazie Marcello
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letreemme
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Dati da gennaio:
G 174,39
F 197,52
Ma 289,26
A 88,77
Mg 143,86
G 9,65
L 0
A 92,42
Anno 2023 1764,27
Anno 2022 1744,47
Grazie!
G 174,39
F 197,52
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Anno 2023 1764,27
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Grazie!
Nothing Is Impossible!
Half Marathon n. 26
2:04:20 Collepasso 15.12.2024
Marathon n. 8
4:42:21 Rimini 13.04.2025
STRAVA
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RobertoV
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Info
Mi metto in pari con i dati arretrati di agosto (ultima pagina circa) direttamente quando aggiorno a breve con settembre
Mi metto in pari con i dati arretrati di agosto (ultima pagina circa) direttamente quando aggiorno a breve con settembre
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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mampr
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- Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44
Re: Quanti KM al mese? (2024)
Settembre: 212.41 km
Marco
PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
PB:
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21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
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alemercuzio
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1274
- Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21
- Località: Piedmont
Re: Quanti KM al mese? (2024)
Settembre 294k
3x maratona: best Torino '24: 2h56'
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg
Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg
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jeffetto
- Guru
- Messaggi: 2001
- Iscritto il: 26 gen 2016, 13:34
- Località: Roma
Re: Quanti KM al mese? (2024)
Settembre 314,91k
Grazie Marcello!
Grazie Marcello!
Mauro SM60
10k - 44' 49" - 2a Corri a Tor Vergata
Mezza - 1h 38' 03" - 46ma Roma Ostia HM 2021
Maratona - 3h 34' 43" - Verona Run Marathon 2024
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Mezza - 1h 38' 03" - 46ma Roma Ostia HM 2021
Maratona - 3h 34' 43" - Verona Run Marathon 2024
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tomaszrunning
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- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Quanti KM al mese? (2024)
IX: 193
grazie
grazie
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Marco87
Donatore
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- Messaggi: 5392
- Iscritto il: 6 mag 2009, 17:11
- Località: NO
Re: Quanti KM al mese? (2024)
Settembre con 10gg di ferie sono riuscito a portare a casa 104.5