Andare a correre appena svegli 22

[victor76]

Buongiorno e buon weekend!
Io ormai solito sabato di scarico con corsetta breve e allughi... in attesa del lungo di domani

[treep]

Questa mattina spero di fare un bel progressivo.

Ma sono fermo in fila alle Poste, ... dove tutti davanti a me stanno facendo un lentissimo.

Tre quarti d'ora in piedi valgono come riscaldamento?

[giokaos]

Tre quarti d'ora in piedi valgono come riscaldamento?

Assolutamente no
A meno che nel frattempo non fai dei "balzi sul posto"
Vorrei vedere la faccia di quelli in fila con te però

[treep]

No, no...
Camminavo avanti ed indietro cercando di stare il meno possibile fermo... e già mi guardavano strano

[Arla]

Buongiorno!
Coraggio, Treep!
Qui non piove, ma in giornata peggiorerà, speriamo che domani ci risparmi un po'a Vittorio Veneto...
Intanto oggi lungo di pulizie, probabilmente al pomeriggio un po'di addominali e braccia, perché finalmente ho un sabato libero!!!!

[giokaos]

Stamattina uscita in bici, ho preso tanta acqua!

[MassiF]

Bella mattinata qui, sole, niente vento e pioggia, temperatura intorno ai 7 gradi
Dovevano essere 15km e alla fine ho allungato a 22, con gli ultimi 3km belli tirati. Settimana molto faticosa, ma che soddisfazione arrivare a Sabato avendo superato già i 100km

[Scut]

Oggi 20’ a 6 e che fatica...

[giokaos]

Buona domenica! Stamattina vento rompiballe... esco in MTB tra i boschi per stare riparato.
Buoni allenamenti ( o gare) a voi!

[gambacorta]

eh @gioakos fosse solo il vento, da me diluvia pure, comunque fra poco parto x Vittorio Veneto e vedo li com’è la situazione e se è il caso di iscriversi alla gara che poi banale nn è
eufemisticamente.... buona domenica e buone corse a tutti!!