Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

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Mapina
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da Mapina »

beh, certo, il miglio, LA GARA PIU' IMPORTANTE DELL'ANNO!

mi son scaricata un programma nike con i personaggi Looney Tunes per preparare il miglio, sarebbe di otto settimane, ma da qui al miglio ce ne sono 4, quindi partirò da daffy duck e non da bugs Bunny
(per chi pensa che stia vaneggiando, si tratta di questo:
http://content.nike.com/content/dam/one ... t-mile.pdf)
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francescone
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da francescone »

Mapina pensando alle cose serie, ricordati che all'uscita dalla galleria della Sarnico al 21esimo km sta il fotografo !
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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Mapina
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da Mapina »

grazie Francescone!!
ottima info

ieri tra l'altro (gravissimo) ho fatto la gara con la maglia sociale (giallo/blu, strisce orizzontali) con i calzoncini neri Adidas (bande bianche verticali)
un orrore di cui mai mi vergognerò a sufficienza, ma quando mi sono accorta che avevo lasciato i calzoncini "giusti" a milano era troppo tardi

ora sarò immortalata nelle foto della gara e miuccia prada le vedrà e penserà, ma guarda questa
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espresso832
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da espresso832 »

miuccia Prada? perchè, quando le vedrà Bark?
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Bark_Psychosis

Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da Bark_Psychosis »

In verità il nero a strisce bianche sta bene con tutto, quindi (clamoroso) non mi sento di crocifiggerla. Molto ma MOLTO peggio quei BRAGONI blu notte.
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Mapina
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da Mapina »

ohh questo mi solleva. in effetti ho scritto miuccia prada ma intendevo bark.

devo risolvere al più presto il problema abbinamento canotta-calzoncino
(mi sposto nel thread apposito, sperando esista)
Bark_Psychosis

Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da Bark_Psychosis »

Secondo me ti tocca andare sulle NUANCES del giallo. Credo però che la michetta abbia contemplato dei degni svolazzini per cotanta maglia, no?
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Mapina
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da Mapina »

lo spero proprio, anche se finora ho visto solo gran pinocchietti
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Uroboro
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da Uroboro »

Ci sono ci sono. Sveglia
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
tytanico
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Re: Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

Messaggio da tytanico »

Disse Il Giorgio Armani della bassa lodigiana

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