Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
BRAVI ragazzi!!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
Complimenti a tutti, soprattutto a Bilbo e Friz per i PB!
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
1h41'38". Dopo due anni e mezzo PB abbassato di quasi 4 minuti. Tutto perfetto, poco altro da aggiungere. Bello il raduno pregara!
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
PB 21K: 1:41:03 (Maratonina di Busto Arsizio, 11/11/2018)
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
Grazie! È complimenti a Friz e Mod! Nel caso di Friz il tempo è sicuramente merito degli speciali magneti porta pettorale. 45 euro spesi bene! 
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
Chiusa con un real time di 01:40:44, per me è PB, migliorato di un casino, di circa 4 minuti.
È la mia prima gara invernale, effettivamente con questo percorso e temperature si viaggia che è un piacere.
Infine complimenti all’organizzazione!
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PB 10Km: 0:42:20 Bergamo21 2024
PB 21Km: 1:30:19 28a Maratonina di Busto Arsizio 2019
PB 42Km: 3:17:11 Maratona di Ravenna 2022
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
Friz ha anche acchiappato le tue tipe sedute davanti a lui in palestra, che han fatto finta di aver capito che lavoro fa... proprio giornata perfetta per lui! 

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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
Andata ottimamente anche per me! 1:33:30 di real time. Non posso parlare di pb perché è la seconda mezza a cui mi iscrivo e la prima poi neanche l'ho corsa per infortunio... E se penso che sono partito dall'ultimo schieramento è andata ancora meglio!
Non saprei dire con certezza se avrei potuto fare qualcosina in più, ma non sono arrivato affannato alla morte e il 21°km è andato ai 4:00
Sbattimenti ripagati! Sono contento!
Non saprei dire con certezza se avrei potuto fare qualcosina in più, ma non sono arrivato affannato alla morte e il 21°km è andato ai 4:00
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
ed erano donne donne ...
i magneti posso venderli se qualcuno li vuole a 39 euro, ce ne rimetto 6 ma non importa sono contento per la gara
i magneti posso venderli se qualcuno li vuole a 39 euro, ce ne rimetto 6 ma non importa sono contento per la gara
Ultima modifica di Friz il 12 nov 2017, 17:27, modificato 1 volta in totale.
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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017
Ritrovo 8:30, alle 7:45 sono già nel parcheggio affidandomi a un messaggio di ieri di @Mad che mi consigliava di essere lì per le 6:00 se avessi voluto scegliere la misura della maglia. Ritiro il pacco gara (carina la maglia) e mi dirigo nella palestra dove mi siedo a attendo qualcuno del forum. Mi si avvcina un losco figuro"Friz?", era @Bilbo che ho avuto il piacere di conoscere insieme a @Run4fun che era seduto subito sopra
. Aspettiamo @Paolo76 che purtroppo non arriva e che scopriamo poi influenzato. A completare la compagnia @Mod e @Mad.
Iniziamo il riscaldamento io e @Mod e perdiamo gli altri, ma capite bene che sarebbe stato difficile anche solo fare gli allunghi con loro
.
Parto al mio ritmo e cioè 4'50 da Polar e cerco di tenerlo x tutta la gara: in effeti poi vedo che a blocchi da 5km ho corso in 4'48, 4'49, 4'49, 4'50 quindi in linea con le aspettative. Sto con @Mod per qualche km ma ne ha di più chiaramente, tiene molto bene il passo e quindi decido di nn inseguirlo x evitare spiacevoli conseguenze (per come poi ha finito, ho fatto bene ... grande @Mod!!!).
Piano piano che vado avanti scelgo qualche personaggio a cui appizzarmi per cercare di farmi tirare un po': prima una ragazza che però al 11esimo cede, poi un sessantenne che cede al 15esimo, poi un ragazzo che preparava la maratona di Valencia ... su questo ho ceduto io
... troppo veloce.
Al 18esimo, abbastanza provato sono sincero, mi aggrego a un duetto di giovani tra cui una ragazza che dice di avere 1h28 in mara che viene da 1 anno di fermo. Arrivo con loro al traguardo, stanco ma soddisfatto.
Gara molto ben organizzata seppur con qualche delinquente che per due volte ha oltrepassato i blocchi dei ragazzi del servizio gara. Non riesco a ricordarmi nulla del paesaggio (ricordo solo il giro in pista) forse perchè non c'è nulla di particolare da ricordare ... siamo a Busto ragazzi, ancora il mare o montagna non l'han portati.
Ringrazio tutti gli amici del forum che ho incontrato. E' stato un piacere stringervi la mano ... @Mad con te no, ma solo perchè già ci conoscevamo
Alla prox Busto!!!

Iniziamo il riscaldamento io e @Mod e perdiamo gli altri, ma capite bene che sarebbe stato difficile anche solo fare gli allunghi con loro

Parto al mio ritmo e cioè 4'50 da Polar e cerco di tenerlo x tutta la gara: in effeti poi vedo che a blocchi da 5km ho corso in 4'48, 4'49, 4'49, 4'50 quindi in linea con le aspettative. Sto con @Mod per qualche km ma ne ha di più chiaramente, tiene molto bene il passo e quindi decido di nn inseguirlo x evitare spiacevoli conseguenze (per come poi ha finito, ho fatto bene ... grande @Mod!!!).
Piano piano che vado avanti scelgo qualche personaggio a cui appizzarmi per cercare di farmi tirare un po': prima una ragazza che però al 11esimo cede, poi un sessantenne che cede al 15esimo, poi un ragazzo che preparava la maratona di Valencia ... su questo ho ceduto io

Al 18esimo, abbastanza provato sono sincero, mi aggrego a un duetto di giovani tra cui una ragazza che dice di avere 1h28 in mara che viene da 1 anno di fermo. Arrivo con loro al traguardo, stanco ma soddisfatto.
Gara molto ben organizzata seppur con qualche delinquente che per due volte ha oltrepassato i blocchi dei ragazzi del servizio gara. Non riesco a ricordarmi nulla del paesaggio (ricordo solo il giro in pista) forse perchè non c'è nulla di particolare da ricordare ... siamo a Busto ragazzi, ancora il mare o montagna non l'han portati.
Ringrazio tutti gli amici del forum che ho incontrato. E' stato un piacere stringervi la mano ... @Mad con te no, ma solo perchè già ci conoscevamo

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Re: Maratonina di Busto Arsizio (VA) - 12/11/2017

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
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10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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