Colazione questa sconosciuta
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Re: Colazione questa sconosciuta
GiĂ . Tu hai provato? Dev'essere una procedura interminabile.
Francesco
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Re: Colazione questa sconosciuta
dovrebbe bastare una notte, si mette in un panno e lo si lascia in frigorifero in cola...
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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Re: Colazione questa sconosciuta
Però da quel che ne so il siero è ricco di proteine, ed è un peccato buttarlo. Bisognerebbe utilizzarlo per altre ricette. Tanto vale mangiare tutto in un colpo 
Francesco
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Re: Colazione questa sconosciuta
in teoria è solo acqua...
bisognerebbe provare a fare la ricotta...se viene è siero..
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Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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runningmamy
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Re: Colazione questa sconosciuta
Acqua e sali, io lo bevo oppure lo uso per fare il pane
A proposito di yogurt, vi faccio ridere
La nutrizionista da cui sono andata una sola volta, e da cui non andrò più ( e capirete perché) quando mi ha dato il piano alimentare mi ha scritto un lungo "spiegone" dicendomi di prestare attenzione al fatto che in commercio ci sono yogurt in confezione da 150 grammi anziché 125, e di tenerne conto, magari mettendo da parte il surplus per la merenda
Ora, vorrei sapere cosa ci fa uno con 25 grammi di yogurt per lo spuntino
E comunque, anche parlando di yogurt intero, sono 74 calorie per 100 grammi. Quindi per 25 grammi extra, si parla di "ben" 18 calorie...
Per la cronaca, la quantitĂ concessami di greco sarebbe di 70 grammi...
A proposito di yogurt, vi faccio ridere
La nutrizionista da cui sono andata una sola volta, e da cui non andrò più ( e capirete perché) quando mi ha dato il piano alimentare mi ha scritto un lungo "spiegone" dicendomi di prestare attenzione al fatto che in commercio ci sono yogurt in confezione da 150 grammi anziché 125, e di tenerne conto, magari mettendo da parte il surplus per la merenda
Ora, vorrei sapere cosa ci fa uno con 25 grammi di yogurt per lo spuntino
E comunque, anche parlando di yogurt intero, sono 74 calorie per 100 grammi. Quindi per 25 grammi extra, si parla di "ben" 18 calorie...
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Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Colazione questa sconosciuta
Oh mamma... Credo che il non saper fare la nutrizionista fosse l'ultimo dei problemi di quella tipa ](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Francesco
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fujiko
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runningmamy
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Re: Colazione questa sconosciuta
In effetti mi aveva dato l'idea di una con problemi alimentari 
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giokaos
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Re: Colazione questa sconosciuta
La confezione da 170 g giĂ mi perplime
Quando trovo quella da 1 kg di fage mi sembra di ragionare 
Dai a ogni giornata la possibilitĂ di essere la piĂą bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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lorenzo64
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Re: Colazione questa sconosciuta
io alterno yogurt greco e skyr che sono molto simili, però lo skyr è da 150 gr, prima alla lidl avevano quello della milbona, molto buono tra l'altro, che era da 500 gr, ora lo hanno ridotto a 375 gr, al solito costo, si sono fatti furbi anche loro
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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