12° Maratonina di Cremona - 20/10/2013
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Bisa
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
e adesso si parte per fare il giro di prova del percorso. Che gomme usare, in che marcia affrontare le curve, che alettone usare, ecc....
ma dove lo metto l'alettone... 
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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Pahl
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
quaBisa ha scritto:ma dove lo metto l'alettone...

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Bisa
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
giro terminato in 2 ore esatte, arrivato con fiato da vendere, gambe affaticate al minimo...SENZA SEGNALE DI CRAMPI, NEANCHE IL PIU' PICCOLO !
Arriveranno tutti domenica prossima...
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dottormela
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Bisa
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
OT..questa mattina mia figlia alla pesca dell'oratorio, ha vinto un pupazzo in plastica....il tuo avatar !! 
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crop74
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
anche io ho fatto un test ieri... 18 km in 1h29'... ho corso 3 volte ad ottobre ma al traguardo ci arrivo 
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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piccio
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Bisa andrà benissimo!!
(cosa non lo so.....)
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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enzomagno
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
ragazzi ... manca una settimana ... qualcuno deve attivare il COUNT DOWN
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Overmars
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Re: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Qualche dritta su dove parcheggiare facilmente e non lontani da partenza/arrivo ?
Calcolate che non sono mai stato a Cremona, al massimo andavo a ballare quando ero più giovane all' Xò
Arriverò con 3 altri compagni del gruppo sportivo, non ci sarà spero il delirio domenica mattina a ritirare il pettorale, vero?
Grazieee
Calcolate che non sono mai stato a Cremona, al massimo andavo a ballare quando ero più giovane all' Xò
Arriverò con 3 altri compagni del gruppo sportivo, non ci sarà spero il delirio domenica mattina a ritirare il pettorale, vero?
Grazieee
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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10 km = 39'12"
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Bailador80
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Re: R: 12° Maratonina di Cremona - 20 ottobre 2013
Ale, l' XO' era spettacolare! La più alta concentrazione di belle ragazze! Quanti bei ricordi! 
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"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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