Andare a correre appena svegli 20

[teomazz]

Grande Oscar..... altro che correre, si va a pesca!!!
Mi scuso se ho perso qualche passaggio, ma dove sei? a San Remo?

[oscar56]

A pochi km, Santo Stefano al mare.

[teomazz]

Ah giusto Oscar, ora mi ricordo.... buon divertimento e buone vacanze!!!

[oscar56]

Grazie, stasera bis pesca e domani tempo run

[peters1]

Buonasera a tutti

stamattina 8 km tranquilli con allunghi nel finale, buone sensazioni e T° ottima.

@Oscar, sicuro che non ero io a 3'a al km buone vcacanze

@Arla: complimenti

@sasha: ben arrivato

Buone corse a tutti

P.

[Scut]

Sto mese va malissimo... Oggi sono partita alle 7 per Bruxelles, sto morendo di sonno e sto ancora lavorando...vado domani (spero!)

[Gaietta]

Buongiorno

il termometro del paesello segna 14 gradi stamattina, stanotte ho raddoppiato il panno e per la corsetta mattutina ho messo le maniche lunghe. Ho fatto il solito giretto di 40’, sono un po’ spenta forse ho bisogno di un periodo di scarico mentale, senza appuntamenti o gare ma solo di corsa così. Ci penso su!

Buon giovedì

[gambacorta]

bon stamattina ripreso, 13,5 km tanto per, clima x il momento molto buono e ora via a lavoro
buon giovedì a tutti!!

@Gaietta siamo trailer 14° è da canotta

[run4fun]

Stamattina 18k con all'interno 8x1k @3'35 di media.
Ottimo clima, anche se il vento era sempre contro... [emoji28]
Buona giornata a tutti!

[shasha74]

grazie ragazz@.......io corro sempre alla mattina alle 5:30 e vi leggevo senza scrivere...