Andare a correre appena svegli 22

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Arla »

Hola!
Auguri Run4!
Massif, non è così strano, maggio e settembre sono gettonatissimi per i weddings!
Io mi sono fatta un giro al pomeriggio, ma non è proprio il mio orario, avevo la digestione ancora in corso, che unita al preciclo e al fatto che ero troppo vestita (però martedì con uno strato in più avevo quasi freddo... ](*,) )mi hanno fatto fare molta fatica...
Comunque 8 km con qualche tratto di corsa...
In un paio di momenti il ginocchio si è fatto vivo, ma sono cose talmente brevi e poco percettibili che inizio a chiedermi se non sia io psicologicamente troppo tesa ad avvertire segnali...
Comunque preferisco farci più caso che meno!
Dopo l'uscita doccia in tutta fretta per andare a prendere l'aperitivo con la Mamy e Consorte, che sono a Bassano per due giorni!
Un piacere enorme! :mano:
Buona serata a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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morfeo68
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da morfeo68 »

auguri run4
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

Auguri anche da parte mia run4 :beer:
Caffè aspettando il socio per correre, buon venerdì gente del mattino! :salut:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

Per me solo esercizi stamattina, ho poltrito a letto :-"

Buon venerdì
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

Grazie a tutti!
Oggi 15k con collinare panoramico e allunghi finali, in discesa ho avuto letteralmente un faccia a faccia con un bellissimo scoiattolo... Come iniziare bene la giornata, buon venerdì!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da shasha74 »

ciao a tutt@
per me oggi 16,1km tranquilli....clima ideale per correre.
@run4...bello.....
@arla....aperitivo con cipolle? :mrgreen:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 45x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2026 BO,RN
zolla
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da zolla »

Ieri ho dovuto fare una piccola operazione ad un dente ed ora sono sotto antibiotici x 6 g. Il dentista, sportivo anche lui, me ne ha prescritto uno che non dà problemi con l'allenamento. Ad ogni buon conto interrompo la tabella che stavo seguendo e farò solo CL in questi giorni. Stamattina i primi 50' andati (e pure sotto il sole....thò!).
5 km: 22:10 - 12/05/2024
Mzoxbb
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Mzoxbb »

8km tranquilli per me, aria frizzante perfetta .
@run4, Auguroni!
"E' forse finita quando i tedeschi bombardarono Pearl Harbor?"

:beer:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da victor76 »

Buongiorno!
@zolla, buona ripresa post operazione!
Io ho fatto come al solito 40' di CL...
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29''
- 6 ore: 50,506 km

Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da MassiF »

‘Giorno!
Per me i soliti 80 minuti facili, 15km un po’ più svogliati del solito però.
Oggi pomeriggio andiamo con la famiglia per un fine settimana nel North Yorkshire, in mezzo a un parco naturale, non mancherò di correre e postare qualche foto

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