Andare a correre appena svegli
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Fartleko
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Re: Andare a correre appena svegli
Appena tornato. 24 e spicci di FL. Buona domenica a todos!
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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ciccio1968
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Re: Andare a correre appena svegli
tornato, vista anche la partenza della 100 km di Seregno.
Quanto mi sarebbe piaciuto essere lì in mezzo.....invidiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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Corro con Saucony Ride 15, Garmin Fenix6s e tanta voglia di divertirmi!!!
PB 5k Run Fast Como 21'50" 8/5/2022
PB 10K Groane 45’29" 28/5/2022
PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)
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Fartleko
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Re: Andare a correre appena svegli
@ciccio1968: Ti capisco, sono giorni che guardo video di ultra e le emozioni sono tantissimi...
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mb70
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Re: R: Andare a correre appena svegli
Bugia non sono andato causa imprevista ma graditissima visita di un amico lontano. Se ne corre stasera
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Fartleko
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Re: Andare a correre appena svegli
@mb70: 
Ma qualcuno ha news di Teo ?
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daniloge
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Re: R: Andare a correre appena svegli
è un testimone di Geova che arriva a fare visita la domenica mattina?mb70 ha scritto:Bugia non sono andato causa imprevista ma graditissima visita di un amico lontano. Se ne corre stasera
Io tornato dall'ultimo impegno pre-maratona.
Più o meno 20km (salitona+discesa) ma senza forzare e con le gambe reattive
invece che a 5.20 di media come pensavo è finita a 5.00.
Non avessi avuto la maratona il ritorno sarebbe stato fatto 20 secondi più forte, ma no ho risposto
alle provocazioni dei compagni di allenamento, che mi volevano far fare sprint finale, un omaggio alla maratona.
(Tanto in salita l'avevo già sverniciato....).
Adesso solo tranquillità e scarico.......
ci si risente in settimana.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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erman67
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Re: Andare a correre appena svegli
Questa mattina mi sono alzato alle 6.30 e ho iniziato a correre verso le 8 un breve riscaldamento.... Considerato che c'è stato il passaggio all'ora legale praticamente prima dell'alba per me! 
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Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli
Stamattina non sono andato a causa di impegni imprevisti... Devo e voglio recuperare... Domani sicuro, poi si vedrà...
Buona domenica
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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Fartleko
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Re: Andare a correre appena svegli
Forza Teo... 
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mb70
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Re: R: Andare a correre appena svegli
daniloge ha scritto:è un testimone di Geova che arriva a fare visita la domenica mattina?mb70 ha scritto:Bugia non sono andato causa imprevista ma graditissima visita di un amico lontano. Se ne corre stasera
.
no e' un amico che mi ha chiamato perche' di passaggio, cosi' messa in moto la famiglia ci siamo dati un appuntamento a 80 km di distanza 
Un grande in bocca al lupo.@daniloge
Forza @teomazz
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