Quale gara oggi? 2014

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Pahl
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Re: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da Pahl »

Complimenti Milo!! Son soddisfazioni. Eri tu che avevi perso la HM a firenze?

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mb70
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Re: R: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da mb70 »

Complimenti @Milo bel racconto spero di.poter centrare anch'io lo stesso obiettivo il 4/5!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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aroldo74
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Re: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da aroldo74 »

E bravo milo. complimenti.
tra l'altro siamo praticamente vicini.
Ci vedimo domenica a Poviglio?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Il Manu
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Quale gara oggi? 2014

Messaggio da Il Manu »

Complimenti Milo :thumleft:
La prima non si scorda mai e adesso avrai sicuramente un attacco compulsivo che ti farà iscrivere subito alla seconda :mrgreen:


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10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Milo Colli
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Quale gara oggi? 2014

Messaggio da Milo Colli »

Grazie a tutti!

@Pahl Si ero io. Ho rimediato partecipando a questa, anche se magari è "leggermente" meno bella (tutta campagna) rispetto ad una città bellissima come Firenze, ma dopo essermi impegnato tanto per prepararla volevo esordire nella mezza maratona, che in attesa di poter provare la maratona è decisamente la mia distanza preferita rispetto alle distanze più brevi.

@Manu In realtà sono già iscritto da tempo a quella di Piacenza che ci sarà tra 9 giorni :D Spero di recuperare in tempo, adesso in questi giorni faccio un bello scarico, solo pochi km lenti.

@Aroldo No perché adesso appunto mi riposo per la mezza di Piacenza del 4 maggio, però mi piace partecipare alle corse locali della nostra zona, quindi ci troveremo sicuramente.

@mb70 Vedrai che ce la farai sicuramente, hai tempi simili ai miei.
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LaMaury
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Re: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da LaMaury »

E grande Milo!!!!!! che bella gara!

Ci avevo fatto un pensiero a venire,sarebbe stato decisamente meglio per la mia giornata.
Ci vediamo il 4 a Piacenza :wink:
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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Milo Colli
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Re: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da Milo Colli »

Grazie Maury. Ho letto poco fa quello che ti è successo. Mi dispiace, è assurdo che un matto ti impedisca di correre dove ti pare.
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21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
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oscar56
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Re: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da oscar56 »

Complimenti Milo, un "negative split" alla prima mezza significa che hai già capito il modo giusto di affrontare una gara.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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giokaos
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Re: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da giokaos »

Stasera garetta di 5200 metri, 4 giri in centro Morbegno tutto saliscendi e curve a gomito su porfido reso scivoloso dalla pioggia. Parto in mezzo al gruppo, ma dopo poche decine di metri scivolo e faccio cadere anche un altro corridore! Mi rialzo subito e continuo più convinto ancora :rambo:
Finisco 23esimo, soddisfatto :salut: http://connect.garmin.com/activity/486897934
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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tom.91
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Re: Quale gara oggi? 2014

Messaggio da tom.91 »

Complimenti di nuovo giokaos!!! Oggi Run In Seveso in 36'40", nuovo PB su percorso non piattissimo...non soddisfatto al 100% per la gestione non ottimale con partenza troppo forte, però dai non si può pretendere sempre il massimo!
Qui la traccia della gara:
http://connect.garmin.com/activity/486917264
Buona serata a tutti!!
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)

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