Andare a correre appena svegli 2

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mb70
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Re: R: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da mb70 »

Vado al lavoro...e non ho ancora deciso se riposare oggi e domani..
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da Jorgelin »

Ieri sera ero un po' stanco e sentivo qualche acciacco do troppo e allora ho preferito riposare oggi. Sveglia comunque alle 6 e un po' di esercizi di core stability fatti, finalmente!
Buona giornata a tutti.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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Luky
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da Luky »

Buongiorno runners,
Ho deciso di riposare. Mi devo far passare un forte raffreddore e visto che domenica ho una 21 e ho fatto tanto per prepararla mi rode proprio questo piccolo acciacco che mi toglie forze. Ho ancora due giorni e sono sicuro di rimettermi per domenica.
Ciao a tutti
PB
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prumiao
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da prumiao »

Buongiorno :salut:
Trimamma in corsa!
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da teomazz »

Buongiorno.
Sono indeciso quando provare la corsetta, visto che devo fare qualche commissione e ultimare il cambio cassetta wc.
E poi sta diluviando.... Speriamo sia un buon segno

Inviato dal mio LT25i utilizzando Tapatalk
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da Jorgelin »

Vista l'importanza della prova, ti consiglierei di farla in un momento di tranquillità e, se possibile, quando non piove, in modo da concentrarti sulle sensazioni, senza altri pensieri per la testa. :thumleft:
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ste72 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da ste72 »

Ciao,
stamattina (5:02) 12 km corsa media, pensavo fosse più caldino, pioggerellina e venticello, insomma...
speriamo che ingrani questa primavera.
Buona giornata a tutti
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
6 ore km 66,3 (15.06.2025 Buttrio)
100 km 11h10' (05.07.2025 Asolo)
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orlandim
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da orlandim »

qui a Monaco, questa mattina alle 8... fa sempre fresco...
I miei PB:
Mezza Maratona: 1h37'43'' (München Half Marathon, 27/04/14)
Maratona: 3h29'44" (Zürich Marathon, 06/04/2014)
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teomazz
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da teomazz »

Sono molto OT (mi appello alla clemenza della corte!).
Ho provato a correre (circa 4,5 km) e il tendine ha dato segnali positivi... domenica ci provo....

grazie a tutti per il sostegno in queste 3 settimane di pausa forzata!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 2

Messaggio da Jorgelin »

Bella notizia Teo!!! :cheerleader: :yuppi: :cheerleader: :cheerleader: :yuppi:
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