47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

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shaitan
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da shaitan »

Penso che per chi è abituato a correre alle 5 come me il freddo sia proprio il minore dei problemi 😅

Infatti penso che correrò cmq in canotta
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da andreac76 »

@Shasha 👍🏻👍🏻👍🏻🤞🤞🤞
La scorsa edizione non avessi avuto la sacca ai camion lo avrei fatto…
Anche io correrò in canotta o al limite maniche corte…
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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marcoa
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da marcoa »

canotta per forza anche perchè ho portato solo quella.... ma con guanti

@shasha :wink:
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Nicola Bizzarri
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da Nicola Bizzarri »

jean1968 ha scritto: 5 mar 2022, 11:06 Sulle ultime info utili per domani c’è scritto che bisogna premunirsi di un biglietto da 1,50 euro!
marcoa ha scritto: 5 mar 2022, 11:09 no, c'è scritto che consigliano di premunirsi di biglietto.
La storia si ripete da anni. Al box informazioni della metro una volta mi dissero che non dovevo timbrare il biglietto. Bastava che mostrassi il pettorale.

Buon divertimento a tutti! :thumleft:
Partecipa anche tu alla Rebus Marathon!
(soluzioni a pag. 30)
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domk
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da domk »

Il problema è GSBR non paga i biglietti per tutti i pettorali quindi il "passare con il pettorale" sarebbe un "furto" a tutti gli effetti
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

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coenagrion
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da coenagrion »

Consiglio assolutamente di mettere un biglietto in sacca per il ritorno. Se le cose non sono cambiate (cosa assai probabile) ricordo file bibliche di runner sfiniti davanti alla macchinetta dei biglietti di Colombo.
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jean1968
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da jean1968 »

Info…..
Ma l’etichetta con il numero da appiccicare alla borsa da consegnare ai camion deve essere attaccata sul fianco bianco o difronte sul lato colorato?
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
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dilar2001
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da dilar2001 »

frontale o dietro....ad Ostia metteranno le borse sull'asfalto in ordine numerico (custodite) per accelerare il processo del ritiro delle stesse.

Detto questo, buona gara a tutti...io non penso di farcela e pertanto to non sarò presente
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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jean1968
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da jean1968 »

Ok grazie!
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
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21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
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andreac76
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Re: 47ª Roma-Ostia Half Marathon - 06/03/2022

Messaggio da andreac76 »

Mi dispiace @dilar io ci provo anche se la ferita pulsa anche a stare fermo sul divano…
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