Andare a correre appena svegli [5]

[teomazz]

Buongiorno a tutti!
Bravi tutti!!!
Sono molto contento per te Oscar!!!
Io invece ho sempre male! Prima o poi mi incazzo sul serio col fisioterapista....

[oscar56]

Ciao Teo, me la sto cavando col solo riposo e voltaren che peraltro ho smesso da qualche giorno. Ma il male vuol dire che se accenni la corsa è insostenibile mantenerla dopo pochi passi?

[ReMo]

Stanotte alle tre mi sono svegliato [...] Sono uscito poco dopo per un -10 km. [...].

Grande...
10 km alle 3:30 di mattina....

[maarco72]

@daniloge...appena finito il turno di notte

[aiace.ct]

Saltatoxsonno.sono umano.vo nell orto e sposto a stasera.buona domenica

[teomazz]

Oscar: fa male anche a camminare, a correre nemmeno ci provo.
Terapie inefficaci

[Heavyrunner72]

@teomazz. Ho sofferto di tendinite all'achilleo 3 anni fa,e il mio osteopata ha escluso l'utilizzo di qualsiasi terapia. Solo riposo e stretch. Il resto sono soldi cacciati inutilmente. My2cent.

[teomazz]

Beh a me lo scorso anno L'ipertermia mi ha sistemato. A questo giro si sono imputati col laser che non mi sta facendo assolutamente niente!

[flymoni]

ciao! alla fine sono uscita alle 7,10! si dormiva troppo bene col freschino! però ho fatto 18 km di fartlek e sono contentissima!! buona domenica a tutti!

[Il Manu]

Buongiorno. Teo, secondo me bisogna trovare il fisiatra ed il fisioterapista giusti.... altrimenti si buttano via sempre un sacco di soldi!!!


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