LipoMarathon2

[same]

Sempre stabile attorno ai 57.5, circa 1-1.5 kg in meno rispetto al mio solito peso in questo periodo.
Nessuna dieta e restrizione calorica.
Potrebbe essere il liraglutide che ho cominciato ad assumere a maggio

[shaitan]

può essere in effetti oltre che per il diabete è usato contro l'obesità

[Fusio]

Qua in Svizzera ormai va di moda l'Ozempic...

[same]

In effetti, almeno all'inizio, provoca un po' di inappetenza.
La mia impressione è che abbia provocato anche un calo delle prestazioni. Ad esempio da maggio sono.aumentati sensibilmente i battiti a riposo, magari è stato l'aumento di temperatura ma mi pare anomalo

[Petronio]

Io sto in vacanza questi 10 giorni in Puglia chiamiamoli “reset metabolico” sarò 3.5/4k al giorno (corro 15km al di e almeno 12/15 camminata con moglie e bimbo in braccio) per affrontarli psicologicamente lunedì rientro negli standard…

Dai che un altro po' ed è fatta... ti capisco.

[KGiga1979]

Qualcosa torna a muoversi dopo uno stallo decisamente inaspettato e prematuro.
Ora mi aspetta il fine settimana e Lunedì il ( 44 ) anche a fare il bravo 2 pasti liberi e la torta ci sono

[cylone]

Pesonalmente non ci vedo niente di così esoterico se li fai rientrare nelle tue calorie giornaliere se non settimanali (già detto in altre occasioni).
Poi oh se per te è un problema questa cosa beh ....

[shaitan]

Insomma KGiga che ci vuole, basta digiunare un giorno e ci rientri anche dalla cassata, il conto di kcal (per quello che conta, poi che i macro siano a caso con due zeta) è quello ahahahahahhah

[cylone]

A volte mi sembrate ragazzini di primo pelo

[shaitan]

Seeeeeee magari. I ragazzini possono mangiare quello che vogliono anche 1000 kcal (sono stato bassino) di torta, pizza patatine etc in un unico pranzo e poi se vogliono recuperano facile