La Palestra per il podista

[shaitan]

si powerlifting, ma ci sono anche gare di solo panca. Anzi quelle della fipe son solo quelle

[same]

si, ci sono gare di sola panca, partecipava un mio amico, una vera bestia da oltre 200kg di alzata da master

[cylone]

Buono a saperlo (che ci sono anche gare di sola panca)
Su queste cose sono poco informato
Sapresti indirizzarmi dove potermi informare?

[tomaszrunning]

Se vedete in clip.... c'è un podista che fa palestra... quello su tapis ... moh... ma è possibile?
https://www.facebook.com/share/r/1BVP4YTwXM/

[cylone]

Ah quella IA

[Teo81]

finiti i lavori in cantina e messo tutto in ordine, prendendo anche 3 scaffali purtroppo come sempre accade in queste situazioni ho visto che lo spazio che ho a disposizione è molto meno di quello che pensavo e soprattutto non ho pareti libere, a questo punto prenderò un buon tappeto (ne ho uno a casa ma troppo piccolo e sottile), dei pesi e degli elastici per iniziare e poi magari capisco se ha senso prendere una panca (lo spazio per la panca ci starebbe) o meno.

[cylone]

A questo punto perchè non andare in palestra?

[fujiko]

Da persona che si è creata una piccola palestra in casa, non smetterò mai di decantarne la comodità, soprattutto per chi come me non ha il tempo di incastrare la palestra in giornata. Quindi, ottima scelta Teo.

[mcarbo82]

Concordo @fujiko per me essenziale la libertà di non dovermi recare presso un “luogo” per una squisita considerazione di gestione del mio tempo, al di là che ho il disgusto di “certi ambienti” e di toccare molte delle attrezzature… se avessi più spazio in giardino metterei una piscina ed è il motivo principale per cui non nuoto…

[shaitan]

Anch'io che amo far pesi 1h15/1h30 per andare in palestra non l'avrei... A casa l'incastro come viene, eventualmente spezzandola, cucinando nelle pause etc

Non è l'ottimo, ma l'ottimo è spesso nemico del bene