Andare a correre appena svegli

[teomazz]

Prima però mangiamo perché mi brontola la panza!!!

[mb70]

Complimenti a:

@Matteostori

@Teomazz (3:43 !!!) non dormi da tre giorni esci e fai bene pure due ripetute e ti lamenti ?? Secondo me l'uscita di stamattina vale tanto. Anche io mi sto avvicinando alla mezza del 4/5 ma mi sembra di non avere smalto al momento (magari è solo il timore di non correrla bene. Nel mio caso chissene mica la devo vincere )

@Jorgelin

@giokaos

@ciccio 1968

@luky

@running jo

[teomazz]

@Michele (mb70): all'orario del post devi aggiungere un'ora... 4:43... cmq grazie... io non butto via niente.... come mi ha suggerito Bussino, occorre tempo per imparare a conoscersi... io non conoscendo ancora come reagisce il mio corpo, ho "svaccato".... ma domani esco ancora...

[Bussino71]

Teomazz ora a pranzo ti do du legnate così vedrai che tu cambi opinione sulle ripetute ciccate...

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vogliamo le prove fotografiche!!! fine

Secondo me si è pentito di venire a pranzo con me

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[teomazz]

ma sei matto??? a parte la "proposta" dell'andare a correre, il resto è stato un piacere... unica nota negativa: è durata troppo poco!!!

[Bussino71]

Per il correre ti tocca ahahah basta che non mi tiri il collo

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[peters1]

Ecco Claudio, qui tocchi un tasto dolente.
So che un allenamento può non venire o venire male ecc.ecc. Però mi "disturba".
Non voglio mica fare un dramma per 2 ripetute ciccate (almeno 2 le ho fatte anche bene). Però sono queste cose che mi tolgono un pochino di fiducia proprio in vista della mezza di casa.
Pensa che avevo in programma di farne 5 al posto di 4, ma poi mi son detto di farne 4 oggi e magari 5 la prox settimana (sempre nell'ottica di aumentare i km e abbassare un pochino i tempi).
Penso che mi serva una bella nottata di sonno.
Lunedì sveglia alle 4:35
Martedì sveglia alle 4:35
Mercoledì notte (causa bimba euforica) ho dormito dalle 3 abbondanti alle 6 abbondanti
Oggi sveglia alle 4:30 (e sono pure andato a letto dopo Chi l'ha visto circa alle 23)

vabbe' vabbe', chi se ne frega! la cosa positiva è che ho corso (come dici tu) e questo è il lato importante!

Secondo me è colpa di Chi l'ha visto

[Luky]

@teomazz
sei un eroe per esserti svegliato sempre a quell'ora. Solo per questo meriti la medaglia! Sono certo che andrà tutto per il meglio!!
Ciao

[teomazz]

@peters: "Chi l'ha visto" mi fa pure schifo come programma... o meglio: mette ansia e mi intristisce... mia moglie però è una fan e siccome ieri sera hanno parlato e fatto vedere la pratica di disostruzione sui bambini, sono stato coinvolto emotivamente e l'ho guardata...

@Luky: ma quale eroe. io in fondo mi sono alzato per andare a divertirmi e fare una cosa che mi piace. Gli eroi sono ben altri. Però grazie per l'apprezzamento. Anche domani sveglia alle 4:30

[Master Yoda]

Mi iscrivo alla discussione... Per ora da novello sono andato a correre sempre la sera.
Domani voglio provare a farlo la mattina visti i molteplici benefici di cui leggo.

Consigli?? Istruzioni per l'uso??

Grazie a tutti.