Che vai a una tapasciata (Gavirate) che avevi fatto anni prima e ti aspetti di fare un Lungo Lento attorno al lago e invece hanno cambiato il percorso e dopo 6 Km non coteggi piu il lago ti trovi a fare un trail con salite e fango (D+222 su 17Km)
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Ti alleni con un gruppo veloce per un 8x1200 allora metti le scarpe per cose veloci (Propel) e vedi gli altri che finito il riscaldamento tolgono le Propel e mettono le piastrate
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Come raccontavo nel gruppo dei dopolavoristi… ieri alla mezza di Vilnius c’era Alexandr Sorokin a fare il pacer dell’ora per la 10K. L’ho passato (visto bandierina con nome) correndogli a fianco e (non sapendo questa cosa del pacer ai 6:00/km) non pensavo fosse lui (pensavo un running club a lui intitolato…) dato che… ero più veloce.
Avendo corso la mezza e sotto le 2h potrò raccontare ai miei nipoti che ho corso più veloce e più distante di Alexander Sorokin 2 settimane dopo che aveva stabilito il nuovo record del mondo dei 100 km
io ricordo di aver battuto l'ex calciatore Ambrosini ad una Stramilano di qualche anno fa. ulteriore elemento di soddisfazione è che lui aveva giocato nel Milan
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
24 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15" instagram strava facebook
Quasi bucavo...
Il bello di vivere in un paese con l'illuminazione stradale ottocentesca, con i lampioni arancioni che sembrano più luminarie per il Natale visto che a terra è tutto buio.
Mezzo fondo di bottiglia con pezzo di vetro appuntito sopra che è entrato nella scarpa. Per fortuna appena ho sentito premere sotto al piede sono riuscito a non pesarmi fino in fondo e a non farlo entrare tutto, perché era bello grosso. Invece si è "solo" fermato alla base della soletta.