Spazio Seniores, promesse..insomma, Under 35

[iRoma2009]

Dopo il campaccio ha rifinito la maratona del Giappone in Kenya.

Non ha preparato il cross, è andato giusto per fare ritmo o quello o un altra gara gli era indifferente.

Dice: per ottenere risultati bisogna allenarsi e tanto, lui si è assestato sui 170/180km a settimana, da sempre ne fa una balla anche da giovane.
Tanta qualità ma anche fondo, cambia poco dagli obbiettivi 10 o 42 il volume non cambia ma la metodologia.

È più in Kenya che in Italia, e al mondiale (infortunio permettendo) è da personale.


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[gianmarcocordella]

Abbiamo fatto una bella chiacchierata, in comune abbiamo l'altezza..stop

Ora è fermo per una microfrattura, parecchio magro o almeno più di me e parecchio.

Poi se ho capito bene ritenta un 10000 in pista, fa tanta qualità e tanti km.

Tanta roba

Keep up the Topatalk (RonnieDF)

Secondo me in pista e più forte che in maratona nonostante il top/flop a zurigo
Tom stai sparando di nuovo troppo alto ricorda che il lento deve essere lento sennò crack
Un pò più di prudenza non guasta ricordalo

[gianmarcocordella]

Secondo me se fa il personale nei 10000 meucci è da medaglia a pechino
Forse mi son sbilanciato troppo

[iRoma2009]

Ha margine in maratona, lui li è da pb con tutti i se e i ma che comporta una maratona.

In 10000 non saprei dirvi per ora è fermo.

Il fatto di allenarsi tanto vale anche per noi, o almeno per me 30enne allo sbaraglio...e per Maarco

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[disti]

Alle olimpiadi e ai mondiali si vince agli ultimi giri e Meucci non ha il cambio di passo dei più forti che fanno un ultimo giro mostruoso. Quindi può anche fare il personale ma all'ultimo giro sempre 5 secondi prende minimo. In maratona secondo me ha un grande margine, per me arriverà a battere il record di Baldini.

[iRoma2009]

Non me ne intendo ma riconosco quando uno è convinto dei propi mezzi, già in Giappone valeva il pb..poi il freddo la pioggia ha fatto il resto.

Più di due non ne fa all'anno, troppo deleteria.

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[tom.91]

Hai ragione gian, niente da dire...stasera mi son lasciato prendere dall'entusiasmo, non son robe da fare...
Riguardo Meucci pensavo arrivasse a 200 a settimana...la Straneo avevo letto che ne faceva 180 in preparazione maratona, però è una donna, comunque sono convinto che Meucci ora come ora sua più forte nei 10000 ma in maratona ha più margini di crescita...

[iRoma2009]

Ne ha fatti anche 200 ma hanno preferito assestarsi sui 170, rende meglio.

Noi tempo/famiglia/trombare permettendo per fare bene bisogna allenarsi e questa chiacchera non nego essere stata utile e di stimolo...ma non basta

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[gianmarcocordella]

Alle olimpiadi e ai mondiali si vince agli ultimi giri e Meucci non ha il cambio di passo dei più forti che fanno un ultimo giro mostruoso. Quindi può anche fare il personale ma all'ultimo giro sempre 5 secondi prende minimo. In maratona secondo me ha un grande margine, per me arriverà a battere il record di Baldini.

La maratona di otsu e stata la maratona con il livello più alto dello scorso anno assieme a tokyo con tipo 20 atleti sotto le 2h15
E lui quest'anno e arrivato 2 con condizioni meteo non ideali quindi chapeau
Ma non penso assolutamente che riesca a battere il record di baldini che ha molto più talento di lui e che è un maratoneta "puro"
Nei 10000 penso che 7 8 siano sicuro più forti di lui ma con la gara giusta se vanno via in gruppetto tutto potrebbe succedere

[maarco72]

Ha margine in maratona, lui li è da pb con tutti i se e i ma che comporta una maratona.

In 10000 non saprei dirvi per ora è fermo.

Il fatto di allenarsi tanto vale anche per noi, o almeno per me 30enne allo sbaraglio...e per Maarco

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Sfotti??????/?