Andare a correre appena svegli 24

[runningmamy]

Beata te, ieri ho tentato sull'estremo confine del parco, proprio attaccato alla strada, ma i carabinieri mi hanno mandato via

[Gloria83]

Buongiorno forum,
norme sempre più restrittive... qui l’attività motoria non è ancora bloccata del tutto ma non per molto secondo me...
Stamattina uscita prestissimo sotto la pioggia improvvisando anelli e avanti e indietro sulle stradine intorno a casa...

[Romagnolo]

Buongiorno a tutti, anche stamattina sveglia alle 5.00 e via lungo la stradina di casa... 13km noiosi ma cmq all'aria fresca... penso che la prossima volta prenderò su le cuffiette per passarmela meglio...
buona giornata

[robertovedovi67]

Buondi a tutti
Il percorso intorno al torrente davanti casa è un anello di 1,5 Km. Certo la prossimità è un po' vaga e credo di risolvere il tutto uscendo ad orari indecenti. Stamattina h 4.50, esseri umani incontrati=zero
Considerato che forse da domani sono a casa anche io spero almeno di poter continuare a fare cosi.
Buona domenica a tutti

[MassiF]

Buona domenica forum!
Io ho approfittato della bella giornata di sole (anche se fa ancora un freddo cane) per farmi un lungo. È la prima volta che esco con il Salomon hydration pack, normalmente corro senza mangiare e bere nulla fino a un paio di ore, ma devo dire che un pochino di acqua e 3 datteri, uno ogni 6km, mi hanno aiutato a mantenere un buon ritmo. 26km in 2h e 10, tutti in zona 2 e 132 battiti di media.

[fujiko]

Massi come va lì da te?

[MassiF]

Molto tranquillo, stamattina pochissime macchine, anche sulle strade normalmente più trafficate c’era un silenzio veramente strano...sentivo solo il rumore dei miei passi. Qui a Leeds, per adesso, ci sono pochi casi, solo 20 infettati, ma sappiamo che è solo questione di tempo. Comunque gli inglesi sembrano rispettare le regole, i pub chiusi per questi ubriaconi è un colpo da KO, ma nessuno ha detto nulla

[fujiko]

Bene dai

[Jorgelin]

Buongiorno ragazzi, dobbiamo farci forza qui perché sarà lunga molto più di quanto pensiamo. Io ne approfitto per fare tutto quello che non ho mai avuto voglia e tempo di fare, ovvero ABS e potenziamento gambe. Perderò sicuramente resistenza, ma poi quella la recupero velocemente.
Quindi stamattina corsa sul tapiro di 67' con variazioni di velocità e poi 15' di esercizi.
Ora classica grigliata che ormai è diventato nostro appuntamento fisso per far diventare le domeniche diverse dagli altri giorni.
Buona domenica a tutti!

[robertovedovi67]

Ottimo @Jorge, la grigliata per dimenticare le griglie