Andare a correre... appena svegli 32

[Arjen]

Buondì, oggi 16km anche per me.. soleggiato e non troppo caldo.. buono per correre…

[Scut]

@fujiko l'avevo preso in pandemia, si, sempre piuttosto leggero

[shasha74]

@Scut ….da martedì riprendi tranquilla come niente fosse.

[shasha74]

@zolla ….finché son gatti, rami o top runners tutto ok. Ma i cani a me non piacciono mentre corro….vabbè una volta sono stato inseguito da una fagiana che doveva difendere i piccoli…..

Mi devi insegnare come farsi correre dietro dalle fagiane....

Il segreto non posso sbandierarlo…..

[jeffetto]

Buongiorno!
Per me oggi un ventello con qualche (2 ... ) ripetuta abbastanza veloce da 2k5 con recupero CL, terminato con un medio
Media finale accettabile, ma stanco, questa settimana ho aumentato di un 20% il chilometraggio e l'ho sentito subito
Però, visto che dopo invece è piovuto, non ho preso una goccia d'acqua. Buono
@Scut Daje !

[EvaK]

Ragazzi….. il sud è il sud, sono ospiti fantastici e Palermo meravigliosa anche se l’ho vista solo correndo.
Mezza dura, dove i falsi piani in salita non si compensano con quelli in discesa. Fatti 17 km in terza posizione assoluya(prima italiana) ma poi superata dall’atleta che era appena dietro di me, con cui ho corso diverse gare. Chiudo 1h21 basso seconda italiana e 4aass. Ma la cosa che conta è l’oro di categoria F45 ora aspettiamo le premiazioni poi pranzo e bagno che qui le spiagge sono in piena attività.


@fujiko si avrei bisogno di un posto di lavoro qui, per trasferirmi. Ogni volta che vengo a sud x le gare capisco che al nord non siamo capaci di vivere

[jeffetto]

Beh, che dire di più, fantastica!
Tostissima, complimenti!

[grantuking]

Complimenti Eva

[Arjen]

Brava @EvaK !!

[fujiko]

@EvaK grandissima!!! Palermo, lato gare, è davvero bastarda, l'ho provato sulle mie gambe, ma tu da top lo certifichi, ecco per il lavoro mi attrezzo, ma tieni conto che io me ne sono andata proprio per quello e non solo...come dire, non è tutto oro quello che luccica, bisogna viverci per capire se si apprezza davvero o no; io amo Palermo, è la mia città, mi ci sono formata anche come giurista, ma ho sentito la necessità di rompere con un certo modo di fare. Sto bene a Roma, dove non dico che stanno avanti 1000 anni rispetto a giù, ma ho trovato "un giusto compromesso". E analogamente, restando al tuo discorso, ho per connesse ragioni rifiutato di spostarmi a Milano, dove quel compromesso valido per me non ci sarebbe stato (ovvio, bisogna averne la possibilità, se questa possibilità non c'è, ci si adegua).