Andare a correre appena svegli 24

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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Jorgelin »

😂😂😂
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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The Observer
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da The Observer »

accendere forno - giro giro giro giro giro giro - mettere pollo in forno - giro giro giro - aggiungere vino bianco - giro giro giro - mangiare pollo.

il cricetismo ha i suoi pregi...
“Great things are done when men and mountains meet" -- William Blake, circa 1793
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Skiptomylou
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Skiptomylou »

@massif inglesi rispettosi delle regole
BUAHUAHUAHU no scusa mi è venuta così...
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da MassiF »

Per ora resistono dai! Anche ora sono uscito a fare una passeggiata ed ero l’unico fuori...magari sono ancora ubriachi da ieri sera :-D
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Arla »

Hola!
Oggi nuovo allenamento creativo: 30 volte tutte le scale di casa su e giù, a seguire 55' di tapiro camminando a 6,8 km orari+500 mt defaticamento a 5,5 km/h, totale approssimativo 9 km con 180 D+ in un'ora e 18'...
E, con l'assistenza del Capo che manovrava i pulsanti e stava pronto a raccogliermi, sono anche riuscita a corricchiare sul tapiro a 8,5 km orari per un minutino!!!
Però mi dava una strana sensazione a livello di occhi/capogiro...
Riproverò!
Buona restante domenica a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da gambacorta »

io fatto bigiornaliero nell’orto anche oggi
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos »

Io farò 30' di vogatore prima di cena, tanto per ripigliarmi un po'...
Ma domani mattina corro, anche se c'è la "nato" sotto casa :asd2:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Petronio
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Petronio »

Io non sto facendo assolutamente nulla tranne smaltire le carte... scusate l' assenza, premesso questo vengo giusto a commentare quello che fate. :wink:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Vadoalmeglio
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Iscritto il: 17 apr 2016, 20:36
Località: S.angelo lodig.

Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Vadoalmeglio »

Ciao runner
Oggi per me mezz'ora di cyclette (e che palle!)
Poi a casa dei miei che stanno in fondo alla mia stessa via che hanno una villetta a schiera con piccolo giardino invece del mio misero cinquanta metri quadri...16 scalini che vanno giù alla cantina che sta fuori,fatti per 63 volte all'insu` e 63 volte all'ingiu`(eh Si,li ho.contati)per un'altra mezz'ora
Ci si arrangia come si può,comunque dire che mi sento come una tigre in gabbia è ancora poco :twisted:
Buon sport da reclusi a tutti
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giokaos
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Località: Chiavenna

Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos »

Buongiorno, caffè e solita corsa nel circuito sotto casa, poi si lavora.
Oggi è il primo giorno da "ufficialmente assunto" nel supermercato. Tempismo perfetto :rambo:
A più tardi gente :salut:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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