Re: Andare a correre appena svegli [8]

[Amil]

Buon di vamps! Bravissimi ai runners seri, e bravissimi anche a quelli che dormono sentendo pisciate di pipistrello (grande Teo! ) [emoji23]
Io sono in treno direzione Bologna per un meeting di lavoro. Questo mi ha dato la scusa per evitare la prima corsa dopo la mezza di domenica. Vediamo domani [emoji6]


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[peters1]

Buoooongiorno vampiri!

uscito ieri sera per 10 km ritmo medio, il clima è già caldino. Sensazioni buone direi.

@Teo: da quando abbiamo rifatto il tetto nn sento più le gocce, quindi quando capisco che piove è già troppo tardi

nel frattempo altro paio di scarpe da consumare iniziato..... volevo provare le Enigma ma poi il richiamo è stato troppo forte

[sky one]

Hello Vamps!
Uscito alle 5:30 per delle ripetute (8x400 rec 400)... Allora, caro Giove Pluvio, facciamo a capirci: già le ripetute mi provocano un rimescolamento interiore che riesco ad espletare solamente in solitaria, posizione seduta e in compagnia di una rivista/libro, se poi Ella ci mette anche la pioggia, oltre a quanto già detto si aggiunge che anche nella parte superiore dell'addome si ha un movimento contrattivo tale per cui mi viene data la possibilità di riesaminare la bontà delle pietanze ingurgitate la sera prima. Quindi, La prego sentitamente, per le prossime volte di astenersi da tale pratica subdola.
Cordialmente La ringrazio.

@Heavyrunner: ammazza, ma sei una macchina da corsa!!!! Complimenti!
@Teo: visto che mi sembri esperto: ma il pipistrello la fa a testa in giù????

[hawker]

B...(magari era un pipistrello che stava pisciando)...

ma lo fa a testa in giu?

[DonnaFugata]

Buongiorno vampiri!
@Teo quella del pipistrello me la segno! Si potrebbe quasi aprire un nuovo 3d, tipo "Quelli che la mattina vorrebbero andare a correre, ma poi sentono un pipistrello che piscia, lo scambiano per pioggia e si girano dall'altra parte"...
Io stamattina mi sono fatta veramente violenza per alzarmi, il piccolino e' ormai una settimana che non azzecca una notte, stanotte alle 2 eravamo in soggiorno a giocare perche' non ne voleva sapere di stare a letto e ulrava come un pazzo...mannaggia a lui!!!
Cmq mi sono alzata ripetendomi che in fondo potevo anche fare solo un lento senza troppe pretese, e cosi' ho fatto! 12km non so nemmeno bene a che ritmo, credo intorno ai 5'50'', ma visto il sonno che avevo e' ok! Ah, qui e' tornato il freddo, stamattina -4...ovviamente non avevo la fascia per le orecchie e la mia compression a maniche lunghe era da lavare! Per la prima volta ho veramente patito il freddo!

[teomazz]

Ehi io ero a letto, mica sono salito sul tetto a vedere come piscia il pipistrello.... E poi anche loro hanno bisogno di un po' di privacy

[flymoni]

Io mi sono alzato, vestito e mi sono accorto che era ora di andare a lavorare.......... esco stasera...

potevi andare al lavoro vestito da runner! ahahahaha

Heavy!! sei veramente tosto!! ho letto il pdf che hai linkato, interessante, ho già preso alcuni spunti... sabato dopo il lungo farò resoconto!

Ale! hai fatto bene a festeggiare! w i bimbi!!!

Fuji! ma domenica gareggi? ...in bocca al lupo!!!

[run4fun]

@DonnaFugata fatti forza, prima o poi migliorerà.. Il mio primo ha cominciato a dormire seriamente dopo i due anni e mezzo, la seconda è sulla stessa strada.... Ma prima o poi.... Comunque è un buon allenamento psicologico...

[aiace.ct]

Ciao signore ciao signori.Heavy si è impossessato di me e ho macinato 15 km sotto la pioggia moderata e vento.venuti veloci x ovvie ragioni ma comunque tornato zuppo....riflettevo sulla posdibilità di spendere 200 € per un super jacket antipioggia....poi riflettevo che nell ultimo anno solo due anni mi sono inzuppato quindi....domani bis...
Flymoni si.sono interessato ai tuoi consigli xla mia ferritina....come potrei ricambiare la tua gentilezza?

[morfeo68]

tragico e fa riflettere
http://runtoday.it/2016/02/16/investito ... a-evitare/
noi che corriamo, non siamo molto al sicuro
senza parole