Andare a correre appena svegli 11

[sky one]

#maquantoscrivete anche per me... #manonavetedacorrere ?

@fujiko: auguri anche "di qua"!

Ah, io domani ho la 10Km e #nonsonopronto

[Pot]

Buongiorno a tutti...non riesco a leggere tutto, troppi divagamenti
Stamattina blando allenamento in pista; avevo un leggerissimo fastidio al tendine di Achille che però stava migliorando, dovuto forse alle ripetute troppo spinte di una settimana fa, forse al recente cambio scarpe (comunque uguali alle precedenti), forse al fatto che le ciabatte da mare che porto in casa mi accentuano l'iperpronazione e mi danno fastidio.
Dopo il riscaldamento un dolore acuto sotto il ginocchio sinistro che mi ha fatto molto preoccupare ma che è scomparso poco dopo...fatti circa quattro km ma sentivo il polpaccio un po' duro, nonostante tendine di Achille ok, e quindi ho rallentato; qualche altro accenno alla corsa che non mi ha dato nessun dolore. In totale 7km, stasera puntatina dall'osteopata e domani si parte per la Sardegna, sperando che lì riesca ad allenarmi serenamente.
Secondo voi questi fastidi cosa possono essere?

[Lillalely]

Eccomi di ritorno (stamattina il nanetto non voleva cedere al sonno..)!
Scusate ma devo aprire un piccolo OT per parlare di corsa perché non riesco a contenere la felicità !! Oggi, dopo mesi e mesi ho rivisto, e per diversi km, il 4 sul mio corrimetro!!! Sarà stato il clima, che quando sono uscita è diventato fresco, ventilato, annuvolato, piovuto...? Ragazzi, questo autunno andiamo come missili!!

Buona giornata a tutti e complimenti per gli ottimi allenamenti che leggo!

[sammy1987]

@lilla, tu sei un missile! Di un altro livello! Complimenti!

[teomazz]

@Lilla: sarà stato il pensiero dall'uccello a farti "volare"???

[jenga]

io mi ritiro da sto thread... scrivete troppo...
stamattina ancora 3,5 km... con calma...

[Attenov]

@ALE13474
Grazie per il benvenuto!
Ingresso imposto da:
* temperature decisamente estive (stamattina alle 5.50 c'erano gia' 25 gradi)
* ritiro del vetro oggi alle 4.37 am (con conseguente salto nel letto)
* strani incontri (ergo, anticipo le mie uscite)



Domattina, pero', si nuota.

[LELLO72]

Auguri bellissima Rosaria.. per me invece oggi è l anniversario di matrimonio. 14 anni. .
E mia moglie l ho conosciuta ballando il liscio 19 anni fa

[Pippo72]

Auguri @Lello e Signora ! !

[hawker]

@jenga no dai non ti ritirare (vedila cosi, puoi leggere a post alterni, pagine alterne e non rischi di perdere il filo...)! come va la ripresa?

@lilla complimentoni, il 4 davanti è qualcosa che fa brillare gli occhi e volare le gambe!

@pot hai ragione, troppi divagamenti! per favore chi deve parlare di corsa non esageri eh!

si scherza ragazzi,
credo che il bello di questo topic è anche in questo, la corsa non è solo correre, ma anche scoppiare a ridere da soli mentre si corre perchè un gatto ti attraversa la strada e tu pensi al povero gatto di @ale, è il guardare male ignari bombardieri del cielo (altresì noti come piccioni) appollaiati su un filo cercando di capire se stanno per bombardare o nel caso sono gabbiani se scattano in picchiata verso di te... correre è vita, se non lo facciamo con un bel sorriso in faccia che gusto ci sarebbe?

@teo ma sta volta era lilla inseguita dal pennuto (scusate chiamarlo uccello mi rievoca la scena di porkys "l'ammennicolo", intenditori capiranno, per chi non conosce https://www.youtube.com/watch?v=rBcR2hMMQJA ), o era lei che inseguiva il pennuto roteando la mazza?

@attenov benvenuta!

@lello tantissimi auguri!