Andare a correre appena svegli
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Top Runner
- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: Andare a correre appena svegli
se non sbaglio sono 16 su 16...
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
-
- Top Runner
- Messaggi: 6274
- Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
- Località: Verona (provincia)
Re: Andare a correre appena svegli
Ostrega.... merito delle
e delle
...






-
- Guru
- Messaggi: 4358
- Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47
Re: Andare a correre appena svegli
Diciamo che 14 sono quelle che devo fare quindi da qualche parte sto 14 c'è 

Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
-
- Top Runner
- Messaggi: 8304
- Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
- Località: Nei pressi di Piacenza
Re: Andare a correre appena svegli
Giocateli al lotto: Ambo secco 14-16 sulla ruota di... FARTLEKO!!!
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
-
- Guru
- Messaggi: 4358
- Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47
Re: Andare a correre appena svegli






Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6668
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli
Che fuori che siete, ragazzi!
Io lascio la banda per un paio di giorni, mi ero illuso che le mie gambe avessero recuperato in fretta le fatiche di domenica. Se mi gira recupero oggi pomeriggio, altrimenti riprendo domenica mattina.
Un applauso è sempre comunque doveroso a chi si alza prima dell'alba per correre!



Io lascio la banda per un paio di giorni, mi ero illuso che le mie gambe avessero recuperato in fretta le fatiche di domenica. Se mi gira recupero oggi pomeriggio, altrimenti riprendo domenica mattina.
Un applauso è sempre comunque doveroso a chi si alza prima dell'alba per correre!

-
- Top Runner
- Messaggi: 9359
- Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
- Località: Verona
Re: Andare a correre appena svegli
Bravi ragazzi
@Vangogh, bevi meno alla mattina

@Vangogh, bevi meno alla mattina

10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1043
- Iscritto il: 25 mar 2014, 23:23
- Località: Roma
Re: Andare a correre appena svegli
Ciao runners, io fatto 6,5 uscito alle 6:00. Non mi sono fatto mancare nulla, compresa una bomba d'acqua con temporale che mi ha quasi fatto ricordare le bellissime sensazioni del pre-gara della maratona di Roma. Questa sera vorrei andare di nuovo. Ciao
PB
10k - 40.01
Mezza - 1.29
Mara - 3.45
10k - 40.01
Mezza - 1.29
Mara - 3.45
-
- Top Runner
- Messaggi: 14482
- Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
- Località: Genova
Re: Andare a correre appena svegli
Bologna va bene?teomazz ha scritto:Giocateli al lotto: Ambo secco 14-16 sulla ruota di... FARTLEKO!!!
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
-
- Top Runner
- Messaggi: 8304
- Iscritto il: 7 mag 2013, 12:07
- Località: Nei pressi di Piacenza
Re: Andare a correre appena svegli
io con certe cose HO SMESSO! (però Bologna non c'è come ruota del lotto!)
Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357