Andare a correre appena svegli 2
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Re: Andare a correre appena svegli 2
BUON COMPLEANNO PRUMIAO!!!!!!
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Grazie ragazzi, vi offro una fetta della tortina ch mi son preparata per festeggiare



Trimamma in corsa!
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Volentieri grazie 

Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Eh nooooooo!!! Prumiao non si fa così!!!
Adesso ho la pancia che brontola e la lingua mi è uscita "incomprensibilmente" dalla bocca.....



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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Arrivo tardi con gli auguri a prumaio perché mi sono appena svegliato... Oggi primo giorno di ferie e tranquilla preparazione per la partenza di giovedì... Domani si corre ancora (e comunque le scarpe vengono con me, non si sa mai
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Anzitutto AUGURI PRUMIAO!
Oggi fatti 15,5 km in montagna. Bellissimo!
Ho anche incontrato un runner con il quale ho condiviso metà della corsa.
Ora sono pronto per uscire con moglie e figlia in giro per passeggiate.
Mi aspettano:
A- visita alla fattoria degli animali
B- passeggiata a 2000mt (piccola, che la bimba più di 2 ore non regge)
Oggi fatti 15,5 km in montagna. Bellissimo!

Ho anche incontrato un runner con il quale ho condiviso metà della corsa.
Ora sono pronto per uscire con moglie e figlia in giro per passeggiate.
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A- visita alla fattoria degli animali
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PB
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Auguri Prumiao!!
Ha ragione Teo,
meno male che hanno portato la focaccia qui in ufficio oggi.
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PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Eh però Danilo... anche te ti ci metti??
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Re: Andare a correre appena svegli 2
Sono le 10.30 e sto morendo di fame. I 14km di stamattina a 140bpm si fanno sentire...mi mangerei un cinghiale in stile Obelix!
Auguri Prumiao!
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: Andare a correre appena svegli 2
300 pagine in 3 mesi e mezzo... Io vado sempre a correre appena sveglio, ma purtroppo non riesco piu' a seguirvi ne' tantomeno a scrivere in questo 3d, al mattino devo scegliere se leggervi oppure uscire a correre!



"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."