Complimentoni e auguri di compleforum!
...un anno fà
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Barbara
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Re: ...un anno fà
oooh, mi ero perso questo splendido 3d!
Complimentoni e auguri di compleforum!
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"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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ivan63
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Re: ...un anno fà
Anch'io leggo solo ora: SUPERSTRAMEGACOMPLIMENTI
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Cece1969
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- Località: Avigliana (TO)
Re: ...un anno fà
Grande (ex) Slowest: un esempio ed uno stimolo per tutti.
Run Fast, live Slow...
10k: 45:49 Una Corsa da Re 14/10/2012 (9700m)
HM: 1:48:25 London "Run To The Beat" Half Marathon 2012
"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
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Pablo74
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il wanz
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Re: ...un anno fà
io per rispondere aspetto gennaio... 
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
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panico71
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- Messaggi: 379
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Re: ...un anno fà
Grande!!!! Cominciato anche io sopra i 100kg....ce la posso fare !!!!!
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
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tolly
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- Località: Roma
Re: ...un anno fà
Ho letto solo ora il tuo 3d fabrizio. che dire? bravissimo per la tua tenacia e per l'aver dato fiducia a questo sport che più passa il tempo più sto imparando ad amare...è vero che ti chiede tanto, soprattutto tempo (che è quello che personalmente più mi manca!!! 
), tenacia e costanza...ma quello che ti dà in cambio è senza prezzo!
riguardo Roma solo un consiglio: CORRILA!!!
la maratona di roma è magia e se poi, come nel tuo caso sei di roma, lo è ancor di più...FIDATI!
), tenacia e costanza...ma quello che ti dà in cambio è senza prezzo! riguardo Roma solo un consiglio: CORRILA!!!
la maratona di roma è magia e se poi, come nel tuo caso sei di roma, lo è ancor di più...FIDATI! -
monica
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 19 mar 2008, 13:54
- Località: RC
Re: ...un anno fà
bravissimo slowest 
e ora dai che dobbiamo festeggiare la tua prima gara!
e ora dai che dobbiamo festeggiare la tua prima gara!
senti chi parlaFatdaddy ha scritto:Ora devi solo aggiornare il nickname!
Complimenti!
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slowest
- Maratoneta
- Messaggi: 273
- Iscritto il: 1 set 2010, 12:12
- Località: Roma
Re: ...un anno fà
ARIECCHIME !!!
...mi ero dimenticato di questo 3d che avevo scritto al mio "compleanno runnistico"...
che dire???... di strada ne ho fatta... in tutti i sensi
chiedo scusa per non aver risposto a tutti i messaggi di questo 3d ennesima dimostrazione di "vicinanza" dei forumendoli di RF...
OK OK ... basta
sarò breve... mi riaggancio all'ultimo post di Monica
corso la BEST WOMAN ... (devo trovare il tempo per il resoconto )
...il tempo?... beh vado ad aggiornare la firma
CIAO
Fabrizio
...mi ero dimenticato di questo 3d che avevo scritto al mio "compleanno runnistico"...
che dire???... di strada ne ho fatta... in tutti i sensi
chiedo scusa per non aver risposto a tutti i messaggi di questo 3d ennesima dimostrazione di "vicinanza" dei forumendoli di RF...
OK OK ... basta
sarò breve... mi riaggancio all'ultimo post di Monica
eh si!!! FATTA!!!monica ha scritto:e ora dai che dobbiamo festeggiare la tua prima gara!
corso la BEST WOMAN ... (devo trovare il tempo per il resoconto
)...il tempo?... beh vado ad aggiornare la firma
CIAO
Fabrizio
2010: 368 Km (dal 4 Agosto)
2011: 2163 Km
2012: 434 Km
5-Km: 22'55'' (13-07-2011 allenamento)
10-Km: 41'18'' (19-02-2012 Corriamo al Collatino)
Mezza: 1:40'09'' (26-02-2012 RomaOstia 2012)
2011: 2163 Km
2012: 434 Km
5-Km: 22'55'' (13-07-2011 allenamento)
10-Km: 41'18'' (19-02-2012 Corriamo al Collatino)
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StePo8
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- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: ...un anno fà
Bravo bel tempo, adesso sei pronto per i nuovi obiettivi del 2012!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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