Ma l'altra estate ero determinato, volevo arrivare a correre come vedevo fare a tanta gente, a lungo senza far trasparire alcuno sforzo...
E così ho cominciato... 1 minuto di corsa e 2 al passo... 1 minuto di corsa e 2 al passo... e così per 8 volte. Non vi stò a raccontare il primo interminabile minuto le sensazioni che si sono seguite nella mia testa, sentivo ogni giuntura scricciolare sotto il mio peso...
...ora sono qua seduto rilassato stamattina sono uscito e mi sono fatto una decina di Km e mi sento bene.
Questi i numeri di quest'anno:
4 agosto 2010 pesavo circa 100 Kg stamattina il mio peso era 73 Kg e rotti
1500 Km corsi
tempi scesi sotto i 5'/Km (questa settimana ho fatto le ripetute a 1000 m sotto i 4'30''/Km)
etc... etc... etc...
Ma questi sono solamente freddi numeri, il grosso cambiamento lo porto dentro.
Il forum mi ha aiutato nel momento che arrivato ad un certo punto non sapevo più dove "andare" e scrivere (poco) e leggervi (molto) mi dava le motivazioni per continuare ad uscire la mattina presto e correre.
Ora al parco dove corro conosco e mi conoscono e corro in compagnia dei runner che quest'inverno vedevo (insomma il buio era denso) irraggiungibili.
GRAZIE A TUTTI !!!
Buone corse a tutti... che bello correre...
Ciao
Fabrizio
Donatore
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