Mi sono infortunato: cerco conforto

[aspide77]

News?

[saverioba74]

News?

grazie per l'interessamento!

Una news è di avanti ieri (mercoledì sera): ho ritirato l'esito della risonanza magnetica, la quale, a detta del medico refertante, non ha evidenziato niente; però aspetto di andare dal'ortopedico anche perchè ieri pomeriggio ho dovuto camminare per quasi 2 ore ed oggi ho un leggero fastidio.

ps: scusate se sono poco presente ma in questi giorni ho tutta la famiglia (moglie, mamma, figlio, suoceri, ecc... ammalati e devo vedermela io per un sacco di cose*

*: prima che arrivino le donne mi correggo: devo vedermela io per un sacco di cose... con i limiti degli uomini

pps: sono in crisi di astinenza da corsa

[aroldo74]

Tutto passa Vedrai!

[RiccardoS]

La risonanza magnetica non ha rilevato alcunchè nemmeno a me... e anche in altre parti ho letto la stessa cosa: ne deduco che è assolutamente inutile farla.

Io il massimo che riesco a fare, per ora, dopo oltre 4 mesi dalla comparsa del primo dolore e mesi di stop completo, è correre una decina di km alternando 5 minuti di corsa a 2 minuti di camminata (dopo aver cominciato con 5 miuti corsa e 5 camminata), comunque verso la fine ricomincio a sentir male...

[saverioba74]

La risonanza magnetica non ha rilevato alcunchè nemmeno a me... e anche in altre parti ho letto la stessa cosa: ne deduco che è assolutamente inutile farla.

me l'ha presritta l'ortopedico...

cmq mi dispiace che tu ancora non abbia risolto, ma ti hanno dato medicine o prospettato intervento?

[RiccardoS]

a me l'ha consigliata il mio dottore di base: viste le esperienze precedenti, è inutile farsi visitare dall'ortopedico senza una RMN, altrimenti fai la prima visita solo per sentirti dire di andarla a fare...

cmq anche dopo averla fatta sono molto dubbioso se andare o no dall'ortopedico... in passato non hanno fatto che farmi danni.

no medicine e no intervento (è stato appunto in seguito al consiglio dell'ortopedico più rinomato della zona che in passato mi sono sottoposto ad un intervento, il quale ha solo peggiorato la situazione).

sto cercando di risolvere da me con molta pazienza ed una ripresa molto graduale, tanto non ho alcuna velleità sportiva nè altro... corro perchè mi piace e basta.

[piccio]

dai forza e coraggio a tutti, anche io in questo periodo di neve e gelo ne approfitto per restare fermo....dolore al ginocchio dx

[saverioba74]

Forse intravedo una luce alla fine del tunnel!!!
Ieri, dopo più di 1 mese di stop assoluto, ho fatto 5,5 km in 35 minuti e ne durante ne dopo e nemmeno questa mattina ho dolori
Adesso, come ho letto qua http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 60#p521557, dovrei fare 2 uscite di circa mezz'ora alla settimana per 2 settimane e poi piano piano iniziare ad aumentare il tempo fino ad 1 ora (al kilometraggio ed alla qualità ci penserò dopo); che ne dite?

[aroldo74]

Forse intravedo una luce alla fine del tunnel!!!
Ieri, dopo più di 1 mese di stop assoluto, ho fatto 5,5 km in 35 minuti e ne durante ne dopo e nemmeno questa mattina ho dolori
Adesso, come ho letto qua http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 60#p521557, dovrei fare 2 uscite di circa mezz'ora alla settimana per 2 settimane e poi piano piano iniziare ad aumentare il tempo fino ad 1 ora (al kilometraggio ed alla qualità ci penserò dopo); che ne dite?

Bene. Quindi Milano?

[saverioba74]

Bene. Quindi Milano?

e chi sò mandrake!?

no, credo che fino a metà marzo farò allenamenti blandi, poi inizierò a vedere per qualche mezza; e cmq in 8 settimane non credo che riuscirei a preparare una maratona (la mia prima in assoluto!)